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2025年03月艺恩出品
全面健身热度增长，消费者出于体重管理、提高新陈代谢
和缓解压力等目的，纷纷加入健身大军。跑步成为热度最高的
大众健身项目，瑜伽、力量训练、游泳等运动等互动高。
健身人群兴趣趋势呈现多元化与个性化发展。有氧减脂人
群基数大，以规律有氧运动为核心，以体重和体脂率下降为目
的进行自律管理；力量训练热度飙升，女性群体增肌塑形需求
显著增长，专注肌肉维度与力量突破，注重饮食结合与系统性
训练；健身专业大牛以头部达人为主，热衷分享专业健身知识
及跟练教程等内容。
健身相关兴趣内容覆盖穿搭、饮食、补剂、装备等各方面，
品牌通过布局专业评测类、真实使用体验分享类、多元穿搭类
内容，渗透健身兴趣人群。
2
1全民健身热度趋势
2运动健身人群兴趣图谱
3健身兴趣种草内容洞察
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热度趋势：全面健身热度增长，热度覆盖四季，以春季热度最盛
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开春跑步
这两天杭州天气也太好了吧
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是阳光灿烂生机盎然的春天！！！
运动旺季作品数（万）互动量（万）趁周末赶紧出去跑跑呼吸一下新鲜空气
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刘耕宏健身跟练
700700002臀腿日！一起炸裂起来！#刘畊宏#臀部
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