乒乓球的基本姿势和 推挡技术 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册[001].docx

乒乓球的基本姿势和推挡技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

乒乓球的基本姿势和推挡技术说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容

本节课为高中一年级上学期体育与健康人教版必修第一册“乒乓球的基本姿势和推挡技术”。主要内容包括乒乓球的基本姿势，包括站位、握拍和身体姿态，以及推挡技术的动作要领和练习方法。通过本节课的学习，使学生掌握乒乓球的基本姿势和推挡技术，为后续学习其他乒乓球技术打下基础。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，包括：1）增强学生的运动技能，提高乒乓球推挡技术的准确性和稳定性；2）培养学生在体育活动中的团队协作意识和竞争意识；3）通过乒乓球运动的练习，提升学生的身体素质和健康意识；4）激发学生对体育运动的兴趣，培养良好的体育锻炼习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

-重点一：正确掌握乒乓球的基本姿势。这包括正确的站位、握拍方法和身体姿态的调整。例如，学生需要学会在比赛中如何快速调整站位以适应来球的旋转和速度。

-重点二：推挡技术的动作要领。学生需要理解并实践正确的推挡动作，包括拍面角度、用力方向和身体协调性。例如，学生需要学会如何通过手腕和前臂的力量来控制球拍，以实现准确推挡。

2.教学难点

-难点一：适应不同旋转的来球。学生在面对不同旋转的球时，需要迅速判断并调整推挡动作。例如，对于下旋球，学生需要学会如何用拍面角度和用力方向来控制球的方向和落点。

-难点二：推挡时的节奏和力量控制。学生在进行推挡时，需要掌握好力量和节奏的平衡，以确保球的力量适中且控制准确。例如，学生需要学会在推挡时如何根据球的旋转和速度来调整用力的大小和速度。

-难点三：身体协调性的提高。推挡技术不仅需要手臂和手腕的力量，还需要身体的协调配合。例如，学生需要学会如何通过脚步移动和身体的转动来辅助手臂的动作，以实现更好的推挡效果。

教学资源

-软硬件资源：乒乓球台、球拍、乒乓球、秒表、计时器

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：乒乓球教学视频、动作分解图、在线乒乓球教学平台

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学、视频分析

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问的方式引入课题：“同学们，你们喜欢打乒乓球吗？今天我们来学习乒乓球的基本姿势和推挡技术，看看如何打好乒乓球。”

-教师展示乒乓球比赛视频片段，激发学生学习兴趣。

-引导学生思考：要想打好乒乓球，我们需要掌握哪些基本技能？

2.讲授新知（20分钟）

-教师讲解乒乓球的基本姿势，包括站位、握拍和身体姿态，结合动作示范和图示，让学生直观理解。

-详细讲解推挡技术的动作要领，强调拍面角度、用力方向和身体协调性。

-通过示范和分解动作，让学生了解推挡技术的具体操作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行站位练习，教师巡回指导，纠正不规范动作。

-学生分组进行推挡练习，教师观察并指导，强调动作要领。

-学生进行对练，相互纠正动作，提高练习效果。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球的基本姿势和推挡技术的重要性。

-学生分享学习心得，教师点评并提出改进建议。

5.作业布置（5分钟）

-教师布置课后练习任务：回家后练习站位和推挡技术，并记录练习过程。

-学生思考：如何提高自己的乒乓球技术水平？下周分享练习心得。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-乒乓球历史与文化：介绍乒乓球运动的起源、发展历程以及在世界范围内的普及情况，让学生了解乒乓球的文化内涵。

-乒乓球规则解析：详细讲解乒乓球比赛规则，包括发球、接发球、得分、犯规等，帮助学生更好地理解比赛规则。

-乒乓球技术分类：介绍乒乓球的基本技术分类，如发球、推挡、攻球、削球等，让学生对乒乓球技术有更全面的了解。

-乒乓球器材介绍：讲解乒乓球拍、球、球桌等器材的特点和使用方法，帮助学生了解器材对打球技巧的影响。

2.拓展建议：

-鼓励学生观看专业乒乓球比赛，学习优秀运动员的技术和战术。

-建议学生参加乒乓球俱乐部或培训班，提高技术水平。

-建议学生阅读乒乓球相关的书籍和杂志，了解乒乓球的发展动态和技巧。

-建议学生利用网络资源，如在线教学视频、乒乓球论坛等，拓宽学习渠道。

-建议学生进行乒乓球技术交流，互相学习、共同进步。

-建议学生在日常生活中，注意观察乒乓球运动的动作要领，提高自己的身体素质和协调能力。

-建议学生关注国内外乒乓球赛事，了解最新的乒乓球技术和战术。

-建议学生参加乒乓球比赛，锻炼自己的竞技能力