中医治疗心悸失眠的中药食疗.pptxVIP

中医治疗心悸失眠的中药食疗中医学提供了丰富的方法来缓解心悸和失眠症状。本简报将介绍中医理论视角下的心悸失眠，及其有效的中药和食疗方案。作者：

引言：心悸失眠的中医认识心悸失眠的定义中医认为心悸是心动不安的表现。失眠则被称为不寐，两者常互为因果。常见原因情志不畅、饮食不节、劳逸失度等均可导致心神不宁。这些因素破坏了人体阴阳平衡。

中医对心悸失眠的病因病机1心血不足心血亏虚，不能滋养心神，导致心悸失眠。患者常伴有心慌、健忘等症状。2心阳不足心阳虚弱，温煦失司，出现胸闷心悸。同时伴有畏寒、倦怠等表现。3心肾不交心肾阴阳失调，水火不济。夜间烦躁不眠，心悸明显。4肝火扰心肝火上炎，扰乱心神。常见易怒、口苦、头晕目眩等表现。

心悸失眠的中医辨证分型（1）心脾两虚型主要症状：心悸怔忡，失眠多梦，面色萎黄，食欲不振，乏力。舌脉特点：舌淡苔薄，脉细弱。心胆气虚型主要症状：心悸胆怯，易惊易醒，夜不安寐，多梦，精神不振。舌脉特点：舌淡红，脉细弱。

心悸失眠的中医辨证分型（2）阴虚火旺型主要症状：心烦失眠，心悸，五心烦热，盗汗，口干咽燥。舌脉特点：舌红少苔，脉细数。痰热扰心型主要症状：心悸不安，胸闷心烦，夜不能寐，痰多口苦。舌脉特点：舌红苔黄腻，脉滑数。

心悸失眠的治疗原则1养心安神调养心气，安定神志2补血益气增强心脾功能3滋阴降火平衡阴阳，清泄虚火4化痰清热消除痰浊，清理热邪

常用中药：酸枣仁功效养心安神，敛阴止汗。适用于虚烦不眠，心悸多梦，阴虚盗汗。用法用量煎服：9-15克。入丸剂、散剂：6-9克。需先炒用或捣碎使用。性味归经甘，酸，平。归心、肝、胆经。为睡眠障碍的主要药物之一。

常用中药：柏子仁外观特征柏子仁呈长椭圆形，棕褐色，有光泽，质地坚硬但较脆。功效与用法养心安神，润肠通便。用量10-15克，可入汤剂或研末服用。临床应用适用于心悸失眠、心血不足、肠燥便秘等症状。常与酸枣仁配伍。

常用中药：茯神药材识别茯神为多孔菌科真菌茯苓的菌核，生于松根上，中间包裹松根。功效作用宁心安神，利水渗湿。特别适合心神不安引起的心悸、失眠、健忘。使用方法煎服15-30克，可配伍酸枣仁、远志等同用，增强安神效果。

常用中药：远志远志味苦、辛，性微温。入心、肾、肺经。功效安神益智，祛痰开窍，消肿解毒。用量3-9克，需炙制后使用。

常用中药：夜交藤1采集时间夜交藤宜在秋季采收，剪取一年生藤蔓，除去叶片，晒干备用。2加工处理切段，生用或炒炭用。炒炭后偏重收敛作用，生用偏重通络作用。3临床应用养心安神，祛风通络。用于心悸失眠，心烦不宁，风湿痹痛等症。

常用中药：珍珠母安神作用平肝作用明目作用收敛作用其他作用珍珠母为贝壳类药材，性味咸、微寒。入心、肝经。主要功效为安神定惊，平肝明目。用量15-30克，先煎。

常用中药：龙骨药材来源龙骨为史前哺乳动物骨骼化石，质地坚硬，表面黄白色或灰白色。功效特点镇惊安神，收敛固涩。善于重镇下行，安定心神，适合虚烦不眠。使用方法用量15-30克，煎煮或先煎，亦可研末服用。常与牡蛎、珍珠母配伍。

常用中药：合欢皮10克用量一般煎煮用量为10-15克，研末服为3-6克。3主要功效解郁安神，活血消肿，调和气血。5常见配伍可与柏子仁、酸枣仁等安神药配伍，增强安神解郁效果。

常用方剂：天王补心丹生地黄滋阴清热，凉血生津。补心阴，为君药。1玄参清热凉血，滋阴降火。养心阴，为臣药。2丹参活血祛瘀，清心除烦。养心血，为臣药。3五味子敛肺滋肾，生津安神。固心气，为佐药。4酸枣仁养心安神，敛阴止汗。定心神，为佐药。5

常用方剂：酸枣仁汤药材名称用量（克）功效酸枣仁15-30养心安神川芎6-9活血行气茯苓9-15宁心安神知母6-9清热滋阴甘草3-6调和诸药

常用方剂：归脾汤1健脾益气党参、白术、黄芪2养血安神当归、龙眼肉、酸枣仁3宁心安神远志、茯神4调和诸药木香、甘草

常用方剂：温胆汤理气和胃陈皮为主药，理气化痰，和胃宽中。醒脾开胃，导痰下行。化痰利湿半夏、茯苓为臣药。半夏燥湿化痰，茯苓渗湿利水，相辅相成。清热安神竹茹、枳实为佐药。竹茹清热化痰，枳实破气消痞，共助安神。调和诸药甘草、生姜、大枣为使药。调和诸药，缓和药性，增进脾胃功能。

食疗原则滋阴养血选用滋阴养血食材，如百合、银耳、乌鸡等1健脾安神选用健脾安神食材，如大枣、莲子、山药等2清热降火选用清热降火食材，如莲子心、菊花、绿豆等3

食疗推荐：百合营养价值百合含丰富的淀粉、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等多种矿物质。功效养阴润肺，清心安神。特别适合阴虚火旺型心悸失眠。食用方法可煲汤、蒸食或熬粥。百合粥、百合炖雪梨是常见食疗方式。

食疗推荐：莲子1选购与处理挑选颗粒饱满、色泽均匀的莲子。去除莲子心（苦）后再使用。2功效特点补脾止泻，养心安神。特别适合心脾两虚型心悸失眠。3食用方法可煮粥、泡水或煲汤。莲子百合粥、莲子