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如何做更好的自己：每天自我反省5分钟

如何做更好的自己：每天自我反省5分钟

教育者的个性、思想信念及其精神生活的财富是一种能激发每个受教育者检点自己、反省自己和控制自己的力量。

——陶行知

曾任北京大学哲学系教授的冯友兰先生在《中国哲学简史》一书中有过这么一段叙述:“做人不仅仅要思考,更重要的是,我们还需要思考我们的思考。做人不能以自我为中心,事事都从自己的角度出发,有些时候,多站在别人的立场上想问题,多‘吾日三省吾身’,很多棘手的问题也就迎刃而解了。”

“吾日三省吾身”这句话出自《论语》,是孔子的弟子曾参所说,全句为“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”意思是说,“我每天多次反省自身:替人家谋虑是否不够尽心?和朋友交往是否不够诚信?老师传授的知识是不是自己还不精通、不熟练?”

每个人由于受自身学识、阅历、性格等因素的局限和影响,在经历、处理和理解生活中的某些事物时,不可避免地会陷入某些片面甚至错误的行为方式之中,这势必会带来不良的结果。所以,反省自身就显得尤为重要,只有不断地反思自己失误的原因,检查自己行为中的不足,才能够真正地完善自己。

钱钟书的父亲,著名古文学家、教育家钱基博老先生,曾做过一份自我检讨书,开场白说的很有意思:“思想改造,当得自动,不能被动;不过人类通病,自屎不觉臭,旁观者清;所以发动群众,帮助自己改造;最好自己不要掩藏自己的思想,欺骗群众,得到通过;宁可通不过,将我心里症结所在,赤裸裸地给群众看;通过,固好;不通过,正好鞭策我自己的反省!我现在检讨我自己的思想,不过有些思想,根源知识;有些思想,涉及环境;所以检讨不能不涉及多方面。”

钱基博老先生,一生著述广泛,中国近代实业家张謇曾评价其“大江以北,未见其伦”。这样一位文采斐然、学识渊博的人,还能真切实意地反思自己思想中的糟粕,实属难得。

钱基博老先生语言幽默谐趣,一句“自屎不觉臭”,可谓是道出了人类的通病。的确,一般人总认为自己是对的,别人都是错的。然而,世上哪有人总是对的,只不过是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”罢了。正所谓“当局者迷,旁观者清”,自省,便是站到旁观者的角度去看待自己的思想和行为。

人就好像是一块璞玉,需要经过雕琢方能成为美玉,虽然过程有些疼痛,但是雕琢打磨之后,便会光彩照人、身价百倍。坚持自省就是一种对自身的雕琢,每天坚持自省,就会增加成功的机会,因为只有懂得自省的人,才知道每天错在哪里、对在哪里,错的立刻改正,正确的继续发扬,这样坚持下去,人就会自然而然地减少缺点,增加优点。

1838年,曾国藩高中进士,当时他年仅二十多岁,自然是春风得意,迎来送往,颇多应酬。而正所谓“意气风发之时,必有盛气凌人之举”,整日里无所事事,要么以新科进士之贵干涉政事,要么凭伶牙俐齿损伤朋友之心。荒唐之余,曾国藩也不由感慨:“本要用功,而日日玩愒。”

直到1840年,曾国藩大病了一场,命悬一线,幸有朋友照拂。生死之间,可能会感触得多一点,觉得往日太过于荒唐了。自病愈之后,他一改往日作风,刻苦读书,并向京中前辈唐鉴、倭仁学习检身之要,立志修身,时刻不忘磨砺心志。

之后,曾国藩在日记中反省极多,随处可见“荒诞”、“可恶”、“真禽兽”等自我批评之语。有了这种无时无刻的自省,曾国藩可谓是一日千里,面貌一新,其京城十年七迁、日后所成就的伟业德行也的确是此时奠定的基础。

美国作家斯宾塞·约翰逊曾说过:“如果你每天给自己留下一点时间,哪怕是短短5分钟,对人生进行自我反省,那么未来你就一定能够享受到自我反省的诸多益处。”

生命是一个不断转变的过程,如果我们不反思自己、不改变自己,那么我们就会被社会所淘汰!我们要做到,在反省中清醒,在反省中明辨,在反省中睿智。

《论语》有云:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”每天给自己一点时间,哪怕只有短短5分钟,对一天的生活、工作进行自我反省,相信这样做一定能够为我们启迪智慧、开拓思路、更新观念。