七年级道德与法制第九课第2课时增强生命的韧性测试题.pptxVIP

第四单元生命的思考第九课珍视生命第1页

第二课时增强生命的韧性第2页

知识网络增强生命韧性生活难免有挫折发掘生命力量怎样应对挫折应对挫折要学会求援他人增强生命韧性方法什么是挫折面对挫折，不一样人有不同情绪感受和反应正确对待挫折第3页

知识梳理一、生活难免有挫折1.什么是挫折？生活道路并不总是______，在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力过程中，难免会碰到一些妨碍、失利乃至失败。这些妨碍、失利和失败，就是人们常说______。平坦挫折第4页

知识梳理2.面对挫折，不一样人会有不一样情绪感受和反应。面对不一样挫折，不一样人会有不一样_________和__________；即使遭遇一样挫折，不一样人__________和__________也是不一样；同一个人在生命不一样时期，对于挫折也会有不一样感受和行为反应。产生这些不一样感受和行为反应主要原因，是人们对挫折认识和态度不一样。情绪感受行为反应情绪感受行为反应第5页

知识梳理3.正确对待挫折。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤恨、不满等。产生这些负面__________是很正常，但假如一味沉醉在负面情绪中，我们就轻易消沉，甚至做出不恰当行为。我们需要及时______自己，正确对待______。生活中挫折是我们生命成长________。得意时，挫折会使我们更清醒，防止盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们取得愈加丰富__________。情绪感受调整挫折一部分生活经验第6页

知识梳理二、发掘生命力量1.怎样应对挫折？“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘本身_________，我们能够逐步培养自己面对困难_____和___________。2.应对挫折要学会求援他人。发掘本身力量并不排斥借助外力。作为新一代中国少年，我们在坚持目标和不停努力道路上，学会与他人__________，向他人__________，取得他人_____________，有利于增强我们生命力量。生命力量勇气坚强意志建立联络寻求帮助支持和勉励第7页

知识梳理3.增强生命韧性方法：(1)观赏、培养幽默感。(2)和自己信任人谈一谈。(3)考虑并接收最糟糕结果。(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面兴趣。等等。第8页

难点详解生活中必定面对困难和挫折，怎样才能坚强呢？(1)发泄：心中有痛苦，能够选择各种方法发泄，如找朋友倾诉、唱歌、旅游。(2)信念、精神支柱：坚信自己信念，知道自己生存精神支柱是什么。如相信自己是好人，比他人强。(3)责任：看到自己责任，知道自己被需要。(4)坚强没有理由：看看自然界事物，不论在怎样恶劣困境，都会顽强地生存，生存本身就是人生意义，生存就有希望。第9页

难点详解(5)我是坚强！不报以负面情绪反应，不要想自己委屈，要激活正面主动情绪，顺其自然。(6)相信明天：相信会走出困境、明天会更加好。相信时间会医治好创伤。(7)这是我舞台：困难是一个良好锤炼、磨砺和洗礼自己机会。没有不可逾越鸿沟，没有不可攀越高峰，要以乐观、自信、坚韧、坦然心态去尽力拼搏。(8)参考历史文化：阅读格言，查找司马迁、韩信等人资料。第10页

真题演练1.(眉山)著名电影演员成龙说：“大家现在看我很风光，可我真是一步一步苦过来。人这一辈子想干成点事，都要勇于吃苦、勇于坚持，这是人生必修课，我格言是永不放弃！”这启示我们 ()①坚强意志，是战胜挫折最可靠确保②对强者而言，失败和挫折是成功垫脚石③只要勇于吃苦、勇于坚持，就一定能成功④挫折普遍存在，其产生原因是多方面A.①②B.①④C.②③D.③④A第11页

真题演练2.(怀化)面对挫折，不一样人会有不一样态度，不一样态度又会造成不一样结果。以下对待挫折态度正确有 ()①正视现实和挫折，不回避，端正心态②认真分析和解剖挫折产生原因③置之不理，顺其自然④主动寻找战胜挫折方法A.②③④B.①③④C.①②③D.①②④D第12页

真题演练3.(张家界)《最强大脑》《开讲啦》等节目受到广大群众喜爱，我们发觉节目中主人公们在遭遇困难时，做到了不气馁、不放弃，最终实现了梦想。这些故事告诉我们()身处挫折和逆境人都能取得成功挫折是人生成长财富，没有挫折不可能成功要勇于直面挫折，战胜挫折，经受挫折考验挫折和逆境是妨碍成功决定性原因C第13页