2025年卫生知识健康教育知识竞赛-保健知识竞赛笔试考试历年典型考题及考点含含答案.docx

2025年卫生知识健康教育知识竞赛-保健知识竞赛笔试考试历年典型考题及考点含含答案

第1卷

一.参考题库(共100题)

1.更年期心理特点有（）。

A、固执

B、易激动

C、抑郁

D、自我封闭

E、以上都是

2.中学生每日学习时间（包括自习）不超过（）小时。

A、6

B、8

C、7

D、10

E、9

3.高血压病可以通过改变生活习惯而使血压控制在正常范围，包括哪些？（）

A、少吃甜食

B、每天盐的摄入不超过5克

C、控制体重

D、适量运动

4.献血对身体有损伤吗？

5.化学品烧伤的处理。

6.女士缺乏哪种维生素会导致肥胖症？

7.有老年人补钙为什么会出现内脏钙化了？

8.经常失眠的人睡午觉对失眠有缓解。

9.挤压手关节对身体有益。

10.吃火锅使你发胖的原因？

11.怎样才算饮酒适当？

12.为何不能戴表睡觉？

13.避免儿童接近危险水域，可以预防什么发生？

14.过早或过晚生育的危害有哪些？

15.多吃柿子会得胃石症吗？

16.造成近视眼的因素有哪些？

17.人的一生可划分为几个时期？有什么意义？

18.肛裂是怎样造成的？怎样治疗？

19.什么叫老年高血压？什么叫老年单纯收缩期高血压？

20.为何不能戴「牙」睡觉。

21.简述冠心病的主要危险因素。

22.老人应选哪种睡姿？

23.男性更年期自我保健应做到以下哪几点？（）

A、运动

B、健康饮食

C、戒烟、减少饮酒

D、做好压力调节

24.我们应不应该重视心理健康？

25.富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低是哪种茶？

26.成人每人每天应食入多少克豆类或豆制品？

27.哪些食物含胆固醇高？

28.高血压病人测定尿微量白蛋白的意义何在？

29.如果怀疑自己得了艾滋病怎么办？

30.为什么青色番茄吃不得？

31.什么叫睡眠性高血压？

32.长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症（）

A、维生素A

B、维生素B1

C、维生素C

D、维生素E

33.汗腺、皮脂腺、指甲和毛发是皮肤的附属器官。下列有关的说法哪项不正确？（）

A、汗腺有排汗功能，可以调节体温和排泄废物

B、皮脂腺分泌皮脂润滑皮肤，但量多而堆积就形成粉刺

C、指甲是钙化的表皮细胞堆栈而成的甲板，指甲与基底呈120度角

D、皮肤上有汗液和油脂，空气尘埃堆积，若没适当处理，容易皮肤炎

34.对失去意识的病人口腔、咽喉出血或呕吐物滞留的处理。

35.为什么说《中国居民膳食指南》是改善全民营养的重要措施？

36.鸡鸭和野禽有哪些营养特点？

37.保健品能不能代替药品使用？

38.猫狗咬伤后怎样处理才正确？

39.生活饮用水水质标准要求细菌总数（）。

A、小于100个／ml

B、小于3个／L

C、小于50个／ml

D、小于10个／ml

E、小于10个／L

40.什么叫功能性消化不良？

41.不应滥用什么药品？

42.需要改变的十种生活习惯是？

43.用牛奶代替饮用水，会破坏身体营养平衡。

44.引起中毒的原因及其症状。

45.老年人如何保护胃？

46.正畸治疗的黄金时机是什么时候？

47.茶对老年人的益处？

48.玉米对抗眼睛老化有作用。

49.眼睛的化学品烧伤的处理。

50.什么叫良性肿瘤和恶性肿瘤？

51.为什么老年人饮食要合理调整膳食？

52.切忌对脑中风病人的处理有哪些？

53.预防弱视主要应做到（）（）。

54.什么叫营养？怎样才是合理营养？

55.新型农村合作医疗筹资原则上每人不少于（）元。

A、20

B、30

C、5

D、10

E、50

56.十大容易被人忽视的服药禁忌？

57.当大气含氧量低于（）时，人就会有生命危险。

A、6％

B、10％

C、12％

58.怎样巧治小腿肚抽筋？

59.维生素C对维生素A有促进还是破坏作用？

60.大便潜血试验是筛选大肠直肠癌的唯一指标。

61.预防婴幼儿中耳炎，哪些保健方式是正确的？（）

A、喂奶时，奶瓶要高举

B、哺乳时应把婴幼儿抱起来，采半坐姿位

C、喂奶