40岁女人生活感悟(四十岁女人的感悟).pdfVIP

文/伴读君主播/云湾来源/睡前伴读（svipcc365）面容干净，生活律作家黎戈

说：“生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。”没有人可以

逃出岁月，但永远有人无惧岁月。年龄越是增长，越要活得漂亮40岁女人生活感

悟！你不必浓妆艳抹，但要打扮得清清爽爽，干净整齐。干净，不仅是对己负

责，更是展现敞亮、不将就的人生态度。2022年，你无需追求世俗眼中的骨感美，

请一定要保持身体健康。保证充足的睡眠，把饮料换成白开水，饮食均衡，每天半

小时运动，坚持护肤。律的女人，无论在什么年纪，都拥有无限的可能，也更容

易得到他人的青睐。要么读书，要么旅行俗话说：“身体和灵魂，总要有一个要在

路上。”2022年，再忙碌也别忘了让己喘口气。看大千世界，赏四时风景，一路

走走停停，享受洒脱和惬意，找回最真的己。柴米油盐纵然枯燥琐碎，也别忘了

去翻阅一本己喜欢的书，读别人的人生，收获己的感悟。读书，可明理，可知

义，让你信而不盲从。旅行，让你学会以另一种角度审视这世界，为你调剂出生

活的诗意盎然。岁月可衰老容颜，增添皱纹，却永远偷不走有趣的灵魂。图片来

源：全景视觉不害怕拒绝，适度私三毛说：“不要害怕拒绝别人，因为当一个人

开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的

答案，都是意料中的。”人这一生，向来是观众比朋友多。顾及这个，顾及那个，

谁又来顾及你？唯有爱者，方能为人所爱。无论何时，都要守好己的脾气和底

线。只讨好己，不强求，不将就，不刻意。正如季羡林在书中写的：“能够百分

之六十为他人着想，百分之四十为己着想，他就是一个及格的好人。”学会取悦

己，把己排在第一位，才能活得肆意洒脱。活成一棵树，别做一根藤亦舒曾

说：“作为女性，先要争取经济独立，然后才有资格谈到应该争取什么。”独立的

女人，往往是信且有魅力的。一份事业，不仅让女人有了养活己的能力，更是

一个不断提升己的窗口。精神世界的充实丰盈，眼界的开阔提升，才更从容地面

对人生的荆棘坎坷。这个世界没有永恒的童话，掌心朝上，失去社会竞争力的女

人，太容易落得被嫌弃的下场。挣钱的能力，就是女人最大的底气。它让女人拥有

了抵御生活恶意的铠甲，也让未来拥有更多可能。图片来源：全景视觉少动气，常

开怀毕淑敏曾说：“对一个女性而言最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们

把恶毒的能量对准他人40岁女人生活感悟；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪

对准了身。”人生在世，很多病是被“气出来”的。殊不知，对于烂人烂事，最

高的惩罚是沉默，最狠的报复是无视。就现在，把一年压在心头的糟心事清空。清

除杂念，心思澄澈，才能走得更加昂首阔步。2022年，少计较，多笑笑。遇见大事

不指责，遇见小错不纠缠。这一生没有什么事情值得你赔上礼貌、教养和格局。人

生，过的是心情；生活，活的是心态。情绪稳定，是一个人的顶级修养。有了好情

绪，才能留下好福气。放下遗憾，珍惜眼前电影《赎罪》中有一句台词：“很多时

候蒙蔽我们双眼的不是假象，而是己的执念。”人这一生，想得太多，要得太

多，放不下的也太多。很多时候别人早已忘却，己却甘愿被困顿在遗憾里，缠绕

在过往中，最后疲累了身心，也蹉跎了大好年华。一念放下，修得在。迎来送

往，本是人生常态。但时间带给我们的，并不是失去，而是懂得。它让我们懂得

了，最难得的缘分，不是在人海中相遇，而是不在人潮中走失。路宽不如心宽，命

好不如心好。放下过往，人生一世，不过珍惜二字。珍惜眼前才配拥有，用心才能

长久。图片来源：全景视觉有一颗不服老的心浙大教授黄燕华说：“眼里写满故

事，脸上却不见风霜。每天笑意盈盈，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。只是悄

悄地努力，活出己最想要的模样。”那些把余生活得精彩的女人，往往有一颗不

服老的心。她们无论在什么年纪，举手投足间尽