原创力文档- 1、本文档共33页，其中可免费阅读11页，需付费100金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
春季期保健知识;目?录;春季气候特点与健康关系;春季气温逐渐回升，但早晚温差较大，需要注意保暖。;春季常见疾病及预防措施;;保持室内空气流通，减少病菌滋生;合理膳食与营养补充;清淡为主;如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，具有保护视力、增强免疫力的作用。;韭菜炒鸡蛋;;适度运动与户外锻炼;春季适合进行的运动项目;;;培养良好的运动习惯;规律作息与充足睡眠;随着春季日照时间逐渐增长，建议
文档评论（0）