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足底疗法的作用原理

人体中，脚一直未受到人们的重视，被人冷落。但人的健康，必

须要从脚做起。脚是生病之源，又是治病保健之位。因此人们要正视

它，重视它，保护它，使坏事变成好事。

脚，处于人体的最低层，却支撑全身的重量，负担着人的站立与

行走的任务。双脚距离“心脏”较远，与大脑（首脑机关）处于人体

的两个终端，相隔最远。故这里（脚）的血液循环最为不良，养分差、

肤温低，所以使积存的致病毒素不能及时排出体外，而成生病之源。

所以古人又有“寒从脚下起”，“人老脚先衰”之说。

由此可见脚是人体早衰和发生病变的一个隐患。

正因为如此，古人早就懂得要天天用热水洗脚，用手按摩自己的

脚心，把这看成是保健养生的诀窍。其实道理很简单，如果双脚的血

液循环良好，从心脏到处于边远部位的运输线保持畅通，也就带动了

全身血液循环畅通，人就不会生病。

多年来，人们总是不懈地探索足部的“秘密”。随着生物全息论

的发现，证明全身脏腑器官在双足有相对应的反射区。若对足部反射

区施行按摩，可以调节脏腑器官的功能而起到治疗与保健的作用。虽

临床实践证明这是肯定的，但对其作用原理，至今仍没有人能作出令

人信服、并彻底解释清楚的回答。

足底疗法的作用原理，至今众说纷纭，学说很多。但目前比较一

致的观点就是经络传递学说。

该疗法与针灸、按摩、气功等疗法治病一样。是以经络学说为理

论依据的。经络“内连脏腑，外络肢节”，是运行全身气血、沟通上

下内外的通道，把人体连接成能进行正常生命活动的一个有机的统一

整体。

足部远离心、脑，但通过经络的联系，与内在的脏腑器官组织保

持着密切的联系而构成一体。足部是经络循行最关键的区域之一。经

络中有10条经脉由足部起始或终结，十二经脉中有6条经脉，即从头

走足的足三阳经与从足走腹的足三阴经；奇经八脉中的阳维脉、阳跷

脉终止于足部，而阴维脉、阴跷脉则起于足部，总计有76个穴位分布

在双足上。通过经络的传递，全身的信息都能聚集于足部，双足成为

全身各组织器官的缩影。

有关经络在足部腧穴（经穴）与足部反射区的位置、功能与得气

感应等有关情况分述如下：

1.二者所处位置大多相同足部经络，与足部反射区的意义酷似、

仿佛如出一辙。解溪穴在闪腰点反射区，冲阳穴在横膈膜反射区，内

庭与陷谷穴在胸反射区，厉兑穴在眼反射区。

隐白穴在鼻反射区，大都穴在甲状旁腺反射区，太白与公孙穴在

胸椎反射区，商丘穴在髋关节反射。

昆仑穴在下腹部反射区，仆参穴在生殖腺反射区，申脉穴在髋关

节反射区，金门穴在膝反射区上方，京骨穴在肘反射区，束骨与通谷

穴在肩反射区。

涌泉穴在肾反射区，然谷穴在腰椎反射区，太溪穴在直肠及肛门

反射区附近，大钟与水泉穴在前列腺或子宫反射区，照海穴在髋关节

反射区。

丘墟穴在上身淋巴结反射区，侠溪与地五会穴在内耳迷路反射区。

大敦穴在上颌反射区，行间穴在喉与气管及食管反射区，太冲穴

在胸部淋巴结反射区，中封穴在下身淋巴结反射区。

2.二者功能相似闪腰点反射区和与闪腰点反射区所处位置相同的

解溪穴，都能速治腰扭伤；胸椎反射区和与胸椎反射区所处位置相同

的太白穴，都能缓解骨关节酸痛；膝反射区和与膝反射区偏上方的金

门穴，均治下肢萎弱；肾反射区和与肾反射区所处位置相同的涌泉穴，

皆可治失眠、头痛；内耳迷路反射区和与内耳迷路反射区所处位置相

同的侠溪穴，善治偏头痛、耳聋、耳鸣；喉与气管及食管反射区和与

喉与气管及食管反射区所处位置相同的行间穴，可主治口歪、上呼吸

道感染。

3.二者得气感应相类似针灸经穴有酸、麻、胀、重的得气感应，

刺激足部反射也有类似感觉，但因为病位、病情、病因不同，除了酸、

麻、胀、重之外，还有凉、热、温、痒与痛感，并且更偏重有细微区

别的各种痛感。例如皮肤病的酥痒痛感，肩周炎的麻胀酸痛感，神经

麻痹的麻木沉重痛感，高血压的气上冲痛感等。

经络，既是运行气血的通路，又是足部按摩的科学理论基础之一。

当体内脏腑发生病变时，可通过经络将其信息传递到体表，人们可通

过观察、触摸、按压体表反射区，来诊断疾病。同时刺激体表的反射

区，能协调阴阳、促进气血运行，调整有关器官的功能，从而达到防

治疾病与保健的目的。

按经络学说是足部反射区的基础理论之一。通过经络，足部与全

身体表、脏腑器官组织连成一体，经络成为惟一纽带和通道。当经络

脏腑器官发生病变时，通过经络