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;未找到bdjson;;乳腺的生理结构;乳腺在人体中的作用;;;疾病概述
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，其实质是由于乳腺主质和间质不同程度地增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。
发病原因
乳腺增生症与内分泌功能紊乱密切相关，雌激素、孕激素比例失调，或乳腺性激素受体的质和量异常，导致乳腺实质增生过度和复原不全。
症状表现
乳腺增生症常表现为乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液。乳房疼痛通常具有周期性，与月经周期相关；乳房肿块则表现为大小不一的结节或片状增厚，质地柔韧而有韧性；乳头溢液多为浆液性或浆液血性液体。;预防措施
保持内分泌平衡，避免长期服用含雌激素的保健品；规律作息，避免熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免精神压力过大；定期进行乳腺检查，及早发现并治疗乳腺增生症。;乳腺炎症性疾病;;;乳腺癌的流行病学特征;乳腺自查;早期乳腺癌的治疗策略;;乳腺自检方法指导;保持低脂、高纤维、富含抗氧化剂的饮食习惯，有助于预防乳腺疾病。;通过冥想、瑜伽、深呼吸等方法缓解压力，保持心情愉悦。;
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