如何锻炼善于随机应变的即兴演讲能力(完整版) .pdf

如何锻炼善于随机应变的即兴演讲能

力

演讲是对人的口才、知识、表达能力和应变能力的综合检验。如

今，大小是个领导有个官衔儿，报告、发言、谈话、演讲的机会都比

较多，职务和责任均要求你的知识面宽一些，口才好一些，应变能力

强一些。以下是为大家整理的如何锻炼善于随机应变的即兴演讲能力，

供大家参考学习。

如何锻炼口才

方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆

的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，

脸皮要厚。

方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每

天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家

好好练习，时间一久肯定口若悬河。

方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想

如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。推荐大家可

以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。

方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要

长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，

肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东

西。

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方法六:多参加社会或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演

等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。

锻炼口才最好的方法

【01、朗读朗诵】。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一

些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的

是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。

【02、对着镜子训练】。在自己的起居室中或是办公室某一墙面

安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼

神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

【03、自我录音摄像】。把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这

样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自

然，天长日久，口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二

十次效果都好。

【04、尝试躺下来朗读】。躺下来大声读书!当我们躺下来时，

必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之

前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段

歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮

了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

【05、速读训练】。这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语

音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，

弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，

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一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不

要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如

果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会

让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须

建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。快，是快而不乱，每个字，

每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。吐字清晰，发

音准确，而不是为了快而快。

应变即兴演讲中出错的小诀窍

1、将错就错，即兴发挥

即兴演讲是在某种特定的现实场景中进行的，它的现场效果，要

受演讲者和听众两个方面的制约。无论是主观因素还是客观条件，一

旦发生干扰，就可能造成演讲者无法预料的语言差错，而使自己陷入

尴尬的境地。倘若出现这种情况，演讲者不妨将错就错，来一番即兴

发挥，就会消除窘境，获得意想不到的现场效果。

例如，一位节目主持人参加海南省狮子楼京剧团建团庆典，当她

用充满激情的语言介绍京剧、介绍剧团、介绍来宾的时候，由于事先

不了解情况，错把原来是花白头发的老汉;海南师范学院党委书记南

新燕介绍成了小姐，面对全场哗然的意外，她先向被介绍人真诚地道

歉，然后侃侃而谈：

您的名字实在是太有诗意了。我一见这三个字，立即想起了两句

古诗：“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”这是一幅多么美的图

画。今天，这里出现了类似