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返岗实践心得体会

引言

2020年是一个非常特殊的年份，受到新冠疫情的影响，很多公司和行业都停工停产了一段时间。随着疫情逐渐得到控制，各地开始推行返岗政策，企业也陆续开始复工复产。作为一名员工，在返岗实践中，我深有体会和收获，下面将与大家分享我的心得和体会。

返岗前的准备

在返岗前，我做了一些准备工作，以便更好地适应工作状态的变化。首先是整理工作计划和目标，明确自己在工作中的重点和任务。其次是学习和了解一些与工作相关的新知识和技能，以提升自己的专业能力。此外，还需要做好个人卫生和防护的准备，如备好口罩、消毒液等物品。

返岗后的变化

在返岗后，我发现工作环境和氛围与之前有一定的变化。首先是工作地点和场所的改变，很多公司采取了分散办公或轮班的方式，以减少员工之间的接触。其次是工作流程和沟通方式的调整，很多会议和讨论都改成了线上进行，通过视频会议工具进行远程沟通和协作。这些变化都需要我们适应和调整自己的工作方式。

心理和情绪的调适

在返岗实践中，心理和情绪的调适非常重要。由于疫情的影响，很多人可能会感到担心和焦虑，但我们需要保持积极的态度。首先要正确看待疫情和复工复产的形势，相信自己和公司会采取有效的防控措施来保障员工的安全。其次要注意自己的情绪调节，遇到困难和压力时，可以通过适当的调休和放松来缓解压力。另外，与同事之间的支持和交流也是调适情绪的有效方式。

提升自身能力

返岗实践是一个提升自身能力的机会。在我返岗的过程中，我不仅完成了自己的既定任务，还主动学习了一些新的工作技能。通过与同事的交流和合作，我深入了解了公司的业务流程和操作流程，提升了工作效率和质量。此外，我也参加了一些培训和学习班，提升了自己的专业能力和综合素质。

培养良好的卫生习惯

在疫情期间，良好的卫生习惯非常重要。返岗后，我进一步加强了个人卫生意识和卫生习惯的养成。我经常洗手、戴口罩，注意保持工作场所的卫生和整洁。另外，我也积极参与公司的防控措施，如测量体温、填写健康登记等，做到及早发现和报告，努力保护自己和他人的健康。

结束语

通过返岗实践，我深刻体会到了疫情给工作和生活带来的影响，也感受到了公司对员工健康和安全的重视。在返岗的过程中，我不仅学到了一些新的知识和技能，提升了自己的专业能力，还培养了良好的卫生习惯和心理调适能力。希望在未来的工作中，我能够继续发扬这些经验和体会，为公司的发展做出更多的贡献。