心脑血管疾病与保健.pptVIP

不可避免的亚健康v名人的遗憾麦当劳的全球董事长兼首席执行官吉姆·坎塔卢波，2004年4月19日凌晨心脏病突发,享年60岁。爱立信（中国）总裁杨迈，2004年8月死于心脏骤停享年54岁。名人的遗憾著名相声艺术家侯耀文2007年6月23日傍晚6：30心肌梗塞在家中逝世，年仅59岁。著名相声艺术家马季2006年12月20日上午9点心脏骤停逝世,享年72岁。中国人健康第一杀手

心脑血管病发病：超过2.7亿人死亡：300万人/年8000多人/天，1人/10秒占病因死亡的51%幸存者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！红细胞（RBC）正常值：350-450万/mm3功能：运输、携氧白细胞（WBC）正常值：4000-10000个/mm3功能：免疫血小板（BPC）正常值：10-30万/mm3功能：凝血血红蛋白（HB）正常值：10-14克，低于9克为贫血血糖：正常值：12345一、血液的成分维生素、ABCKE矿物质，kNaClCaMgCuFeZn等。脂蛋白低密度LDL将胆固醇运出给身体用高密度HDL将用不完的胆固醇收回。酵素已知人体内存在着5000多种酵素，是生命活动的根源，所有的生命运作都和酵素有关，没有酵素就没有生命。人体是由心脏，动、静脉血管构成的血液循环系统这个“高速公路网”连接的是无数个“细胞工厂“组成。各个工厂所需的物质都会在这个网络中各行其道，运进原料，运出产品和垃圾。心脏其实就是一个泵（抽水机），将静脉血液抽到心脏，又从动脉血管打入全身。二、人体的血液循环心脏是人体最功劳的器官，分为2房（左心房右心房）2室（左心室、右心室）心脏跳动就是心肌收缩与舒张的过程，当心肌舒张时，全身的静脉从微小静脉→小静脉→中静脉→大静脉→上、下腔静脉回流→心脏右心房。01心肌收缩时右心房的血液通过三间辩→右心室→肺动脉（在肺内进行气体交换）→左心房→通过二间辩→左心室→主动脉→全身。02三、什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是指由动脉硬化，高血压导致的心脏，大脑及全身组织缺血性的所有改变。高血脂，高血粘，动脉硬化症高血压病心脏辧膜疾病心绞痛（心肌缺血，缺氧）冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）心梗、脑梗中风01轻度—哈欠、手脚冰凉，在大商场，地铁内感到胸闷、气短、02心慌、喘气急促03中度—上楼梯二层以上胸闷、气短、喘气急促，口臭消化不04良、睡眠差，多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白，05心情紧张后头皮屑增多，出虚汗，视力下降，血压、06血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒等。07重度—心脏常不舒服，会心慌，记忆力明显减退，精神疲倦、08乏力、蹲下或坐后站起时头晕目眩，眼前发黑，几乎09摔倒，太阳穴胀痛，耳鸣眼花等。四、心脑不适常见症状五、哪些人容易患心脑血管疾病1、40岁以上，血压异常，血脂、血糖高的人2、工作紧张繁忙、精神压力大，经常感到疲劳的人3、饮食，生活没有规律，经常熬夜的人4、肥胖的人5、从事脑力工作的人6、缺乏体育锻炼的人7、长期吸烟、酗酒的人8、经常吃油腻，过甜食品的人9、经常吃得过咸的人10、性格易激动和好胜心强的人等