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健康珍爱生命演讲稿范文

健康珍爱生命演讲稿范文篇1

敬重的老师，友爱的同学们：

大家好！

日常生活中，人们都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活开心的必要条件假如没有健康的生活，幸福和开心又从何谈起，然而，健康又跟我们平常良好的卫生习惯紧密相连的，卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。

春季是各种疾病的高发期，过了一冬的病菌开头活跃起来。感冒、发烧、咳嗽等疾病来势汹汹，防不胜防。更甚之，各地方也比往年更早地爆发了手足口病，而我省已经确诊出了一万多例！另外，健康饮食也至关重要，最近社会上地沟油问题也愈演愈烈，随处可见的地沟油令人望而生畏。走进饭店，或许我们快乐品尝的一道道美味特色菜：水煮鱼、火锅、川菜等等，就是地沟油烹调出来的……

俗话说“病从口入”。为了有个健康的好身体，平常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。首先，我们肯定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗洁净，餐具要做好消毒处理。其次是要养成合理饮食的习惯，每天定量吃饭、多喝水，长期留意节制高蛋白和高脂肪的食品，平常多吃蔬菜和水果。再者就是做好个人生活环境的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清爽。

健康离不开一个好的生活习惯。不只是饮食，生活在一个洁净的环境中，不仅使我们保持健康，也会使我们心理更加放松、舒服。试想一个衣履阑珊，散发着异味的人从你的面前走过，你会认为他是健康的吗？你认为他有一个好的生活习惯吗？勤剪指甲，勤洗澡等等这些我们都知道的事情，做好了健康就不会远了。它们其实并不难完成。另外，我们需要的是一个好的环境：家庭环境、学习环境、社会环境……家中有父母，我们要帮忙打扫；社会环境的卫生，我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾，少用或尽量不用一次性制品，从我做起并让大家一起爱护环境；而校内、教室里的卫生需要我们自己去维持，只要大家都很爱惜这个环境，每天的打扫便不是必不行少的了。

冬季阳光体育长跑活动已经结束，而我们的熬炼不能停止！生命在于运动，健康的体格来自定时定量的合理运动：每天骑车上学、回家就是一个不错的方式，骑车途中速度快慢交替可以熬炼心脾功能、增大肺活量；假如住宅距离学校比较近，跑步也是一个很好的选择。仔细对待每一节体育课，老师会带领我们更好的做运动。本周我们就要开头做操了，大家一起做运动，何乐而不为呢？抓住这个机会，让我们与健康同行。

个人的健康亦离不开良好的社会环境卫生。我们要有良好的生存环境就要与我们的地球母亲，并肩同行！

地球的绿色环保是整个地球的重要议题。几个月前的哥本哈根会议，全球几乎全部的国家元首都集聚在一起，为我们人类共同的母亲开药方。从很早就消失的水资源匮乏、大气污染、过量温室气体导致的全球变暖问题、白色污染…到现在的极地冰盖面积锐减，各地极端特别天气的频繁发生，自然灾难也早已不只是蠢蠢欲动！我们的地球妈妈慢慢病重，为人子，我们要行动起来了！从自己做起，从小事做起！

虽不能向国家元首那样进行世界高级别会议，但我们可以组织起身边的父母、老师、同学来爱护环境。捡捡起地上的垃圾，把他们扔进垃圾桶。节省每一滴水，反复利用水资源，让它的使用价值更高。不能防治水体污染，但我们可以宣扬节水爱水意识。爱护大气，让我们也加入低碳一族，不铺张每一度电，出门多选择绿色的方式，多乘公交，多骑自行车，多步行，熬炼身体又环保！

这样虽已是老生常谈的事情，但却是永久不会过时！让我们用实际行动来专心爱自己、我们的祖国、我们的地球母亲。给自己健康，还地球健康！

健康珍爱生命演讲稿范文篇2

老师、同学们：

大家早上好！

今日我国旗下的题目是《珍惜生命、健康成长》

生命是珍贵的，它属于我们每个人只有一次；我们喜爱生命，由于生命是美妙的，它令我们的人生焕发出熠熠光荣。只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值，才能制造财宝，才能使世界变得更美妙。只有有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校内布满阳光，布满生气。

当你穿梭在车水马龙的公路上，是否意识到红绿灯的作用而自觉遵守交通规章？当你在校内拥挤的楼道上行走飞奔时，你是否学会了让一让，做到了上下楼梯靠右行？当你在球场上打球时，你是否知道如何爱护自己？把自身平安摆在第一位？对于我们学校生而言，多一份自律，就多了一份平安的筹码；多一份警醒，就拥有了一张通往平安的绿卡。

学校开学伊始就进行的平安教育，每周一的班会课，每