原地踏步走教案.docVIP

大朗启明朗升小学教案

课程名称：原地踏步也以及游戏任课教师：杨锦财授课班级:三（5）班学生人数：58人

第8周第1次课上课时间:2014年4月11日（周五）第1节课

教

学

目

标

通过教学使学生初步学会原地踏步走-立定的动作方法。

培养学生团结合作、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

教学

内容

原地踏步走、游戏头顶轻物迎面接力

重点

难点

重点：踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。

难点：上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。

教学

流程

课堂常规→徒手操→原地踏步走→游戏→放松运动→总结评价→下课

场地

器材

篮球场，2本书

课的

结构

时间

次数

教学内容

教法

学法

组织与队形

准

备

部

分

10

分钟

1次

一、课堂常规

1．教师提前到教室把学生带到操场

2．集合队伍，检查人数.

3．师生问好，检查服装

4．安排见习生，强调安全意识

5．宣布本节课内容和要求

二、学生绕篮球场边线慢跑两圈

三、徒手操（每节4*8个八拍）

（1）头部运动

（2）肩绕环运动

（3）腰部运动

（4）膝关节运动

（5）弓步压腿运动

（6）侧压腿运动

（7）手腕踝关节

1.老师指导体育委员进行集队

2．老师询问见习生，安排见习生休息

3.老师宣布本次课内容

要求：慢跑队伍前后左右对齐，速度匀速。

徒手操：教师口令指挥体委带操

1.学生根据体育委员的口令进行集队、

2.学生认真听清楚老师讲解本次课任务

学生认真做好徒手操，使肌肉关节得到充分的活动，避免受伤。

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要求1．认真听讲，服从安排

2．集合队伍静．快．精神饱满

慢跑：两路纵队整齐匀速跑。

徒手操：以体操队形来做

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要求1．认真听讲，服从安排

2．集合队伍静．快．精神饱满

基

本

部

分

15

分钟

10分钟

原地踏步走：

方法：听到“原地踏步----走！”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂自然前后摆动。落脚时前脚掌着地，不要跺脚。听到“立定”口令时，学生喊“1,2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。

游戏头顶轻物走迎面接力

游戏方法：

将学生分成人数相等的两队，每对再分成甲乙两组，分别成纵队面对面站在两条平衡线后，游戏开始后，各队甲组排头头顶轻物向前走，走到对面与乙组排头击掌，站到队尾，同时乙组排头将甲组排头头顶上的轻物放在自己的头上，依次接着走，直至最后一人完成，先完成的队为胜。

1、教师讲解原地踏步动作要领。

2、教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范，让学生建立正确的姿势。

3、教师找出个别同学出来示范。

教师讲解游戏规则：

头顶轻物时不得跑，轻物掉下应在原位放好在前行。

不得抢走。

把学生分成人数相等的两对进行游戏。

图一

1.学生认真听讲，了解原地踏步走的具体要求和注意点。

2.学生练习，分组练习。

3、针对练习中的不足及时进行纠正，提高练习的质量。

1、根据老师的要求，以饱满的热情积极投入游戏当中。

2.认真听老师讲解游戏规则，注意安全。

3、要求学生认真听讲游戏方法和规则，注意力集中。

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要求：动作统一，精神集中。

1、认真听讲，服从安排精神饱满。

2、教师发令指挥学生进行练习。

组织：如图一

结

束

部

分

5

分钟

1、放松运动抖动手臂晃动大腿

2、收拾器材检查人数

3、总结评价

4、宣布下课师生道别

1、教师讲解示范

2、口令指挥学生练习

老师点评本次课的同学表现和技术掌握情况

教师要求学生听口令统一做放松运动

学生认真完成、服从安排、精神饱满

3、集合下课

预计心率曲线