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2025健康管理师考试实用技能试题及答案

姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师在制定个体健康管理方案时，应考虑以下哪些因素？

A.个体健康状况

B.个体生活方式

C.个体心理状况

D.个体经济条件

E.个体工作环境

2.以下哪项不属于慢性病的主要危险因素？

A.高血压

B.高血脂

C.吸烟

D.营养不良

E.睡眠不足

3.健康风险评估报告通常包括哪些内容？

A.健康风险评估结果

B.健康风险因素分析

C.健康干预建议

D.健康教育信息

E.健康体检结果

4.以下哪种运动方式对提高心肺功能效果较好？

A.慢跑

B.游泳

C.瑜伽

D.力量训练

E.舞蹈

5.以下哪种营养素对维持骨骼健康至关重要？

A.钙

B.蛋白质

C.维生素D

D.铁

E.锌

6.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？

A.合理膳食

B.适量运动

C.积极乐观

D.充足睡眠

E.适量饮酒

7.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循哪些原则？

A.科学性

B.实用性

C.互动性

D.有效性

E.可持续性

8.以下哪种方法可以帮助个体改善不良生活习惯？

A.行为矫正

B.自我激励

C.社会支持

D.心理咨询

E.药物干预

9.健康管理师在开展健康促进活动时，应关注哪些群体？

A.儿童

B.青少年

C.中年人

D.老年人

E.特殊人群

10.以下哪种疾病属于传染病？

A.高血压

B.糖尿病

C.肺结核

D.脑血管疾病

E.肿瘤

11.健康管理师在开展健康咨询时，应具备哪些能力？

A.交流沟通能力

B.倾听能力

C.问题解决能力

D.专业知识能力

E.情绪管理能力

12.以下哪种方法可以降低慢性病的发生率？

A.健康风险评估

B.健康教育

C.健康体检

D.健康干预

E.健康保险

13.健康管理师在开展健康管理工作时，应遵循哪些伦理原则？

A.尊重患者

B.保密原则

C.公正原则

D.实用原则

E.效率原则

14.以下哪种方法可以帮助个体改善心理健康状况？

A.心理咨询

B.心理治疗

C.社会支持

D.药物治疗

E.自我调节

15.健康管理师在开展慢性病管理时，应关注哪些方面？

A.疾病预防

B.疾病治疗

C.疾病康复

D.疾病管理

E.疾病预防与控制

16.以下哪种疾病属于职业病？

A.职业性哮喘

B.职业性皮肤病

C.职业性肿瘤

D.职业性听力下降

E.职业性精神疾病

17.健康管理师在开展社区健康管理时，应关注哪些方面？

A.社区健康状况

B.社区健康资源

C.社区健康需求

D.社区健康政策

E.社区健康教育

18.以下哪种方法可以帮助个体改善睡眠质量？

A.睡前放松

B.调整作息时间

C.睡前饮食

D.睡眠环境

E.心理调节

19.健康管理师在开展健康管理工作时，应具备哪些职业素养？

A.诚信

B.责任

C.热情

D.专业

E.团队合作

20.以下哪种方法可以帮助个体改善心血管健康？

A.控制体重

B.适量运动

C.饮食调整

D.戒烟限酒

E.保持良好心态

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是提供药物治疗。（×）

2.个体健康管理方案应根据个体的健康状况、生活方式、心理状况等因素制定。（√）

3.健康风险评估报告可以帮助个体了解自身健康状况，并制定相应的干预措施。（√）

4.适量饮酒对身体健康有益。（×）

5.瑜伽是一种适合所有年龄段人群的运动方式。（√）

6.营养不良是慢性病的主要危险因素之一。（√）

7.健康管理师在开展健康教育活动时，应避免使用专业术语。（×）

8.心理咨询是治疗心理疾病的唯一方法。（×）

9.慢性病的管理主要是通过药物治疗来控制病情。（×）

10.健康管理师在开展健康管理工作时，应遵循法律法规和职业道德。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在开展健康风险评估时，应如何与个体进行有效沟通。

2.说明健康管理师在制定个体健康管理方案时，如何根据个体情况选择合适的健康干预措施。

3.阐述健康管理师在开展慢性病管理时，如何提高患者的生活质量。

4.说明健康管理师在开展社区健康管理时，如何发挥社区资源的作用。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进个体健康生活方式方面的作用及其具体实施策略。

2.阐述健康管理师在应对慢性病流行趋势时应采取的综合性策略，并分析其重要性和实施效果。

试卷答案如下

一、多项选择题

1.ABCDE

2.D

3.ABCD

4.