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健康管理师总复习技能题共39页文档_图文

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不属于常见指标？()

A.体重指数（BMI）

B.血压

C.血糖

D.脑电波

2.以下哪种情况最可能是健康风险评估的警示信号？()

A.体重稳定，血压正常

B.体重减轻，血压升高

C.体重增加，血压正常

D.体重稳定，血压偏低

3.健康管理师在指导个体进行健康生活方式干预时，以下哪项说法是错误的？()

A.鼓励适量运动

B.推荐低盐饮食

C.忽视心理压力管理

D.提倡戒烟限酒

4.健康管理师在制定个体化健康管理计划时，以下哪项不是考虑的因素？()

A.年龄

B.性别

C.职业风险

D.网络安全性

5.健康管理师在评估个体营养状况时，以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.红肉

B.鸡蛋

C.燕麦

D.奶油

6.健康管理师在指导个体进行体重管理时，以下哪项措施是错误的？()

A.增加蔬菜摄入量

B.减少高糖食物摄入

C.忽视运动锻炼

D.增加蛋白质摄入

7.健康管理师在评估个体心理健康时，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.积极乐观的态度

B.良好的社交能力

C.过度焦虑

D.适当的自我认知

8.健康管理师在指导个体进行慢性病管理时，以下哪项不是慢性病管理的目标？()

A.控制病情

B.提高生活质量

C.完全治愈

D.预防并发症

9.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不属于健康风险评估的指标？()

A.血脂水平

B.心率

C.空腹血糖

D.睡眠质量

10.健康管理师在指导个体进行健康生活方式干预时，以下哪项措施是错误的？()

A.鼓励早餐吃全谷物

B.推荐多吃新鲜水果

C.忽视运动锻炼

D.增加蔬菜摄入量

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些指标是评价心血管健康的重要指标？()

A.体重指数（BMI）

B.血压

C.血脂水平

D.心率

E.胆固醇

12.健康管理师在指导个体进行营养干预时，以下哪些食物是富含膳食纤维的？()

A.粗粮

B.蔬菜

C.水果

D.精制米面

E.动物内脏

13.健康管理师在评估个体心理状态时，以下哪些症状可能是抑郁症的信号？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.食欲改变

D.注意力不集中

E.自我评价过低

14.健康管理师在指导个体进行慢性病管理时，以下哪些措施是有效的？()

A.定期监测病情

B.规律用药

C.适量运动

D.健康饮食

E.放松心情

15.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些因素会影响健康风险评估的准确性？()

A.年龄

B.性别

C.生活习惯

D.医疗保险状况

E.健康教育水平

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在进行个体健康评估时，首先需要了解的是个体的______。

17.健康管理师在制定健康管理计划时，应遵循的原则不包括______。

18.健康管理师在指导个体进行体重管理时，建议优先选择的运动类型是______。

19.健康管理师在评估个体营养状况时，______是衡量膳食中能量摄入与消耗平衡的重要指标。

20.健康管理师在指导个体进行心理压力管理时，建议采取的应对策略不包括______。

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在进行健康风险评估时，应仅依据个体的客观健康状况进行评估。()

A.正确B.错误

22.吸烟对心血管健康有积极影响。()

A.正确B.错误

23.健康饮食中，脂肪摄入量越高越好。()

A.正确B.错误

24.心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。()

A.正确B.错误

25.健康生活方式的养成需要立即行动，一旦开始就不可中断。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在指导个体进行体重管理时，如何制定个性化的饮食计划？

27.健康管理师在评估个体心理状态时，如何识别潜在的抑郁症状？

28.请说明健康管理师在指导个体进行慢性病管理时，如何帮助个体建立自我管理能力？

29.健康管理师在进行健康风险评估时，如何解释个体之间的健康风险差异？

30.请阐述健康管理师