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健康管理师之健康管理师三级考试知识点题库

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一、单选题(共10题)

1.健康管理师三级考试中，健康风险评估的主要目的是什么？()

A.评估疾病风险等级

B.指导健康管理计划

C.预测疾病发生概率

D.评估个体健康状况

2.以下哪项不是健康管理师三级考试中，慢性病管理的原则？()

A.预防为主，防治结合

B.综合干预，个体化治疗

C.以药物治疗为主，辅助非药物治疗

D.全程管理，持续改进

3.健康管理师三级考试中，健康教育的基本内容包括哪些？()

A.健康知识传播，健康行为引导

B.健康风险评估，健康干预

C.健康检查，健康咨询

D.健康保险，健康管理

4.健康管理师三级考试中，膳食指南建议每日摄入多少克碳水化合物？()

A.50-70克

B.70-80克

C.80-100克

D.100-120克

5.健康管理师三级考试中，以下哪项不是运动处方的要素？()

A.运动类型

B.运动强度

C.运动时间

D.运动频率

6.健康管理师三级考试中，以下哪项不是心理健康评估的指标？()

A.情绪状态

B.认知功能

C.社会功能

D.肌肉力量

7.健康管理师三级考试中，慢性病患者的健康教育应重点关注哪些方面？()

A.疾病知识普及

B.药物治疗指导

C.生活习惯调整

D.以上都是

8.健康管理师三级考试中，以下哪项不是健康管理的核心内容？()

A.健康风险评估

B.健康教育

C.健康检查

D.健康保险

9.健康管理师三级考试中，以下哪项不是营养素的分类？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素C，维生素A

10.健康管理师三级考试中，以下哪项不是心理应激的应对策略？()

A.正念冥想

B.情绪宣泄

C.心理咨询

D.饮食调整

二、多选题(共5题)

11.健康管理师三级考试中，健康风险评估的主要方法包括哪些？()

A.疾病史分析

B.生活方式评估

C.体格检查

D.实验室检查

E.心理评估

12.健康管理师三级考试中，慢性病预防干预策略包括哪些方面？()

A.生活方式干预

B.药物治疗

C.心理干预

D.社会支持

E.疾病监测

13.健康管理师三级考试中，健康教育干预措施可以包括哪些内容？()

A.健康知识传播

B.健康行为指导

C.健康技能培训

D.健康服务提供

E.健康政策倡导

14.健康管理师三级考试中，营养评估的指标主要包括哪些？()

A.能量摄入

B.蛋白质摄入

C.脂肪摄入

D.矿物质摄入

E.维生素摄入

15.健康管理师三级考试中，心理应激的应对策略有哪些？()

A.时间管理

B.放松训练

C.情绪宣泄

D.寻求支持

E.改变认知

三、填空题(共5题)

16.健康管理师三级考试中，健康风险评估报告通常包括个体健康状况、疾病风险评估结果以及相应的

17.健康管理师三级考试中，慢性病管理中，生活方式干预主要包括调整饮食、增加身体活动、戒烟限酒以及

18.健康管理师三级考试中，膳食指南建议成年人每日摄入的总能量中，碳水化合物提供的能量应占总能量的

19.健康管理师三级考试中，运动处方中，运动强度通常用最大心率（HRmax）的百分比来表示，对于一般成年人，推荐的运动强度是

20.健康管理师三级考试中，心理健康评估中，常用的心理评估工具包括症状自评量表（SCL-90）、汉密尔顿焦虑量表（HAMA）以及

四、判断题(共5题)

21.健康管理师三级考试中，健康风险评估可以完全预测个体未来患病的风险。()

A.正确B.错误

22.健康管理师三级考试中，慢性病患者在生活方式干预方面，应该完全遵循医生的建议。()

A.正确B.错误

23.健康管理师三级考试中，健康教育的目的是为了纠正个体的不良生活习惯。()

A.正确B.错误

24.健康管理师三级考试中，膳食指南中推荐的膳食模式是以动物性食物为主。()

A.正确B.错误

25.健康管理师三级考试中，心理应激可以通过调整认知方式来缓解。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要说明健康管理师在慢性病管理中的角色和职责。

27.如何根据个体情况制定合理的运动处方？

28.简述膳食指南中推荐的“中国居民