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妊娠糖尿病的饮食护理

汇报人：xxx

20xx-04-15

目录

•妊娠糖尿病概述

•饮食调整原则

•具体饮食建议未找到bdjson

•餐次安排与食谱举例

•妊娠期特殊情况下饮食调整

•妊娠期运动锻炼指导

01

妊娠糖尿病概述

定义与发病原因

定义

妊娠期糖尿病（GDM）是指在妊娠期间首次发现或确诊的糖耐量异常，不包括孕前已诊断的糖尿病

患者。

发病原因

妊娠期糖尿病的发病原因包括遗传因素、胰岛素抵抗、炎症因子等。随着孕周的增加，胎盘分泌的激

素（如胎盘生乳素、雌激素、孕激素等）在孕妇外周血中升高，这些激素均有拮抗胰岛素的作用，导

致胰岛素相对不足，从而引发妊娠期糖尿病。

临床表现及诊断依据

临床表现

妊娠期糖尿病孕妇通常无明显自觉症状，部分孕妇可能出现多饮、多食、多尿等

症状。同时，孕妇体重可能超过正常范围，羊水过多，胎儿可能偏大。

诊断依据

妊娠期糖尿病的诊断主要依据口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。一般在孕24-28

周进行筛查，如果空腹血糖≥5.1mmol/L，1小时血糖≥10.0mmol/L，2小时血

糖≥8.5mmol/L，任何一点血糖值达到或超过上述标准即可诊断为妊娠期糖尿病。

对母婴健康影响

对孕妇的影响

妊娠期糖尿病可能导致孕妇出现高血

压、子痫前期、羊水过多、难产、产

后出血等并发症。同时，孕妇未来患

2型糖尿病的风险也会增加。

对胎儿的影响

妊娠期糖尿病可能导致胎儿畸形、巨

大儿、胎儿生长受限、流产和早产等

风险增加。此外，新生儿可能出现低

血糖、黄疸等并发症。

治疗原则与方法

治疗原则

妊娠期糖尿病的治疗原则包括饮食控制、运动疗法和药物治疗。治疗目标是控制血糖在正常范围内，减少母婴并

发症的发生。

治疗方法

饮食控制是妊娠期糖尿病的基础治疗方法，孕妇应合理控制总热量摄入，保持营养均衡。运动疗法有助于降低血

糖水平，孕妇可在医生指导下进行适当运动。如果饮食控制和运动疗法无法使血糖达标，医生会根据孕妇的具体

情况开具药物治疗方案。

02

饮食调整原则

控制总能量摄入

根据孕妇的身高、体重、孕周、避免摄入过多的高热量食物，如适当增加低热量、高营养的食物

血糖水平等因素，计算每日所需油炸食品、甜食、高脂肪食物等。摄入，如蔬菜、水果、全麦食品

的总能量。等。

合理分配三大营养素比例

蛋白质

应占总能量的15%-20%，选择优

碳水化合物质蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类

等。

应占总能量的50%-60%，选择低

升糖指数（GI）的食物，如燕麦、

糙米、全麦面包等