初中优质排球教案课件.pptxVIP

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2025-04-22 发布于黑龙江
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初中优质排球教案课件.pptx

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初中优质排球教案课件;排球基本技术与规则介绍

准备活动与热身运动设计

基本技术训练方法与实践

战术配合与比赛策略探讨

运动员心理素质培养与辅导

课程总结与反馈收集;01;;准备姿势;;顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰。;02;如腿部摆动、肩部转动、腰部扭转等，逐渐提高肌肉温度和柔韧性。;排球专项动作模拟;教育运动员了解常见运动损伤的类型、原因及预防措施。;合理安排训练计划;03;发球技术要点及训练方法;;传球技术;实战模拟;04;团队战术配合原则及实施方法;了解对手的技术特点、战术风格和人员构成，以便制定针对性的比赛策略。;角色转换;经典战例分析与学习;05;竞技压力下心理调适方法;自信心建立与意志力锻炼;;;06;重点讲解了传球、垫球、发球和扣球等基本技术，以及各项技术的动作要领和注意事项。;分享学习心得;下一步教学计划安排预告;问卷调查;汇报完毕，谢谢大家