高血压患者的养生护理.pptx

高血压患者的养生护理演讲人：日期：

目录02日常生活调整与养生建议01高血压概述与基本知识03运动锻炼在养生中作用分析04心理调适与情绪管理方法探讨05药物治疗及监测方案制定06家属参与支持体系建设

01高血压概述与基本知识

高血压定义在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压分类根据血压水平，高血压可分为1级、2级和3级，以及单纯收缩期高血压。高血压定义及分类

发病原因遗传、年龄、性别、饮食、生活习惯等多种因素综合作用。危险因素高盐饮食、超重/肥胖、缺乏体力活动、吸烟、过量饮酒、长期精神紧张等。发病原因与危险因素

可能出现头痛、头