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体重管理年活动总结与展望
前言
根据中国疾病预防控制中心的统计数据，我国的肥胖率近年来逐年上升，尤其是在城市化进程加快的背景下，肥胖现象呈现出明显的年轻化趋势。过度摄入高热量、高脂肪食物、缺乏运动等不良生活方式导致的肥胖问题，已经成为我国公众健康面临的重要挑战之一。尤其是在大中城市，肥胖问题更加普遍，体重管理显得尤为紧迫。
肥胖作为一种慢性病，其带来的健康影响是多维的。肥胖不仅影响个体的身体健康，还会影响心理健康，导致低自尊、焦虑、抑郁等问题的产生。肥胖还直接影响到个体的生活质量，甚至在某些情况下，严重肥胖可导致早死。因此，重视体重管理的实施，有助于减轻健康负担，提升个体及群体
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