抗挫主题班会只要肯登攀.pptx

周末，学校组织了登山踏青活动，同学们都兴高采烈的参加，小多也不例外。很快大家到了山脚下，看着巍峨的高山，同学们都开始了登山之旅，小多却开始犯了难，因为他的脑海中多了几个不同的声音......课前小故事你来干啥？你又不喜欢爬山，来了也不知道干啥你能爬上去吗？万一爬到一半上不来下不去怎么办？你准备好了吗？既然来了，走两步行了，不用真爬。爬山多累啊，哪儿有在家舒服啊？你这个小体格子能爬的上去吗？你确定要爬山吗？你能行吗？要不别爬了吧？

只要肯登攀——抗挫之成长型思维养成主题班会高二7班2024.5

活动目境在线关关难过情境反思收获成长情境翻转关关过勇敢攀登一路向前

一.情境在线活动内容:我来表演你来猜1.请根据你看到的情境，思考在学业之山的登山之旅中，他们遇到了哪些挫折或困难，并在各小组的登山图中做好标注。(给各个小组情境剧演员2分钟的准备时间，然后上台展示你们的作品，其他同学请做好准备猜猜看，他们遇到了什么挫折？）

情境在线

二.情境翻转活动内容:翻转情境请同学们根据刚才的情境中展示的挫折和困惑，找寻方法，翻转情境，扔掉挫折困惑，轻装上山。(给各个小组3分钟讨论时间，然后派代表翻转情境，展示成果，小组成员将方法写在登山图中）

情境再现情境一：怎么这么快就开学了，我还没玩够呢，学习多累啊，在家睡觉多舒服，考学有什么用？上个好大学,找个好工作，多赚点钱，不还是为了睡个更好的觉吗？跟我现在有什么区别。情境二：这又开学了，我也不知道要学点什么，不知道我为什么要来，也不知道我来了能干啥？哎...情境三：上课讲的内容，我一点都没听明白，我认真的听讲了，可是我还是不会，我是不是特别笨啊？我数学这么差，怎么也学不好，我真是太笨了，所以我有点难过，我该怎么办啊？

情境再现情境四：我不想考试了，我很多知识我都没学好，都还没有复习好，我肯定不行的，我肯定考不好。情境五：学习那么辛苦，我这差不多就行了，你又不懂，管那么多干嘛。我好不容易考完了，还过线了，我要给自己放个假，玩去了喽。。坚持or躺平

登山途中，可能会是一步一挫，步履维艰，但也可以一步一措，兵来将挡水来土掩，关关难过，关关过，过一山又一山，山山而川，前路灿灿。祝贺同学们都找到了自己喜欢的方式，到达自己最想到达的顶端！关关难过，关关过！登山固然辛苦，但是走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人，学习如登山，负重登山，必定苦不堪言，我们想方设法减省一分，便能超脱一分。

三.情境反思活动内容:认识成长型思维1.根据情境反思成长，认识成长型思维，助力学习，促进成长（将登山图中的挫折和应挫方案进行区分，形成小组抗挫锦囊并分享，加深对成长型思维的认识和理解）

1认为我们的智慧及其他素质、能力与才华是固定的特征，无法发生显著的改变。固定型思维2认为我们的智慧及其他素质、能力与才华是可以随着时间，通过努力、学习与专心致志培养出来的。成长型思维认识我们的不同思维美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔《终身成长》

想一想哪种思维能够助力我们成长

没有比脚更远的路，没有比人更高的山。”真正阻碍我们前进的，往往不是外界的阻碍，而是我们自己的思维。今天起，我们要让思维成长，把“我不行“变成“我可以”，把“我不会”变成“我可以学”，把挫折变成前行的垫脚石，多一份尝试的勇气和改变的决心，给自己添一份成长蜕变的可能。成长型思维助力成长

四.勇敢攀登一路向前聆听“90后”智慧感悟攀登向前的真谛

远山知我意，带我到山巅。向着山顶行走的人，不会被脚下的坎坷拦住脚步，无论山有多高，路有多远，多坎坷，只要沉住气，只要肯登攀，只要阔步向前，你就一定能登上属于自己的层云之巅！勇敢攀登一路向前