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人生定位:探索自我与目标设定;课程内容预览;什么是人生定位?;人生定位与自我实现的关系;常见的人生困惑;第一部分:自我探索总览;自我认知的重要性;大五人格测试简介;MBTI性格类型解析;兴趣与优势识别;价值观探寻方法;生命历程回顾;场景自我描绘练习;情绪管理与自我探索;自我探索案例;第二部分:目标设定基础;目标设定的黄金法则;分层目标体系;目标具体化与量化;目标设定的心理动力;常见目标类型举例;设定目标的自我测试;目标设定误区剖析;如何让目标与自我匹配;目标实现的阶段性评估;行动力分析与提升;动力来源:外在VS内在;意志力与习惯养成;行动计划工具;时间管理四象限法;拖延根源与对策;;激励自我的高效方法;行动力提升实战案例;第四部分:人生定位经典案例剖析;企业家的定位转变;职业转型人物故事;;公务员/事业编与企业的差异定位;女性人生定位新观念;常见误区与迷思剖析;一味追求热爱的陷阱;社会期待与自我定位冲突;迷茫期间如何自处;实操工具与资源推荐;常用自我探索工具;目标管理辅助资源;个人成长常用网站与书单;未来生涯规划展望;
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