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目录01糖尿病基础知识02糖尿病的诊断03糖尿病的治疗04糖尿病的并发症05糖尿病的自我管理06糖尿病教育与支持

糖尿病基础知识PARTONE

糖尿病定义糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍长期高血糖可引起多种并发症，如心脏病、肾病和视网膜病变等。长期健康问题

糖尿病类型1型糖尿病其他特殊类型糖尿病妊娠糖尿病2型糖尿病1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于肥胖和缺乏运动的人群，可通过饮食和运动管理。妊娠期间出现的糖尿病，通常在分娩后消失，但增加了未来患2型糖尿病的风险。包括遗传缺陷、外分泌腺疾病、药物或化学物质引起的糖尿病等，需特定治疗。

发病机制糖尿病患者由于胰岛β细胞功能受损，导致胰岛素分泌减少，无法有效降低血糖。胰岛素分泌不足家族中有糖尿病患者的人群，其患病风险较普通人群高，遗传因素在发病中起重要作用。遗传因素身体组织对胰岛素的反应减弱，即使胰岛素分泌正常，也无法有效利用，导致血糖升高。胰岛素抵抗不健康饮食、缺乏运动等不良生活方式会增加患糖尿病的风险，影响发病机制。生活方式影糖尿病的诊断PARTTWO

诊断标准通过测量空腹血糖和餐后2小时血糖水平，可以诊断糖尿病和前期糖尿病状态。血糖水平测量01糖化血红蛋白（HbA1c）测试反映过去2-3个月的平均血糖水平，是诊断糖尿病的重要指标。糖化血红蛋白检测02此测试通过测量口服葡萄糖后血液中的葡萄糖水平变化，来评估个体对葡萄糖的耐受能力。口服葡萄糖耐量测试03糖尿病患者通过日常自我血糖监测，可以及时发现血糖波动，辅助医生进行诊断和治疗调整。自我血糖监测04

常用检测方法通过血糖仪定期检测血糖水平，是诊断糖尿病最直接和常用的方法。血糖监测01糖化血红蛋白（HbA1c）测试反映过去2-3个月的平均血糖水平，有助于长期血糖控制评估。糖化血红蛋白测试02OGTT通过测量空腹和餐后血糖水平，评估身体对葡萄糖的处理能力，用于诊断糖尿病和前期糖尿病状态。口服葡萄糖耐量测试（OGTT）03

早期识别指标糖尿病早期症状之一是频繁的尿意和口渴，患者会感到异常口渴并频繁饮水。频繁尿意和多饮高血糖水平可导致眼睛晶状体肿胀，从而引起视力模糊，是早期识别糖尿病的指标之一。视力模糊尽管饮食正常，但糖尿病患者可能会出现体重无缘无故减轻的情况。异常体重减轻

早期识别指标持续的疲劳感，即使休息充足也感觉疲惫，可能是糖尿病早期的信号。疲劳感增加01糖尿病患者血糖控制不佳会导致血液循环问题，使得伤口愈合缓慢，这也是早期识别的一个重要指标。愈合缓慢的伤口02

糖尿病的治疗PARTTHREE

药物治疗方案例如二甲双胍，是治疗2型糖尿病的一线药物，有助于降低血糖水平。口服降糖药01对于1型糖尿病患者或2型糖尿病患者血糖控制不佳时，需使用胰岛素治疗。胰岛素治疗02这类药物通过模拟肠促胰岛素激素作用，帮助降低血糖并促进体重减轻。GLP-1受体激动剂03通过抑制肾脏中的SGLT2蛋白，增加尿糖排泄，从而降低血糖水平。SGLT2抑制剂04

饮食管理原则合理安排每日饮食，确保总热量摄入与身体活动量相匹配，避免能量过剩。控制总热量摄入保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的均衡摄入，维持身体正常代谢功能。均衡营养摄入减少糖分高的食物和饮料，如甜点、含糖饮料等，以控制血糖水平。限制高糖食物通过摄入全谷物、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，帮助改善血糖控制。增加膳食纤维

运动疗法指导选择合适的运动类型根据个人健康状况选择有氧运动如快走、游泳，增强心肺功能，帮助控制血糖。制定运动计划制定合理的运动计划，包括运动频率、强度和时间，以达到最佳的血糖控制效果。监测运动中的血糖变化运动前后监测血糖，防止运动引起的低血糖或高血糖，确保运动安全。避免运动中的风险糖尿病患者在运动时需注意避免足部受伤，选择合适的运动鞋和保护措施。

糖尿病的并发症PARTFOUR

常见并发症心血管疾病糖尿病患者常并发心脏病和中风，高血糖损害血管，增加心血管疾病风险。肾病长期高血糖可导致肾功能衰竭，糖尿病肾病是导致终末期肾病的主要原因之一。视网膜病变糖尿病可引起视网膜血管损伤，导致视力下降甚至失明，是糖尿病患者失明的主要原因。足部并发症糖尿病足是由于神经病变和血管问题导致的足部感染、溃疡甚至坏疽，严重时需截肢。神经病变高血糖损害神经纤维，导致感觉减退、疼痛和神经功能障碍，常见于手脚。

并发症预防糖尿病患者应定期进行眼底检查，以预防和早期发现糖尿病视网膜病变。定期检查眼