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一、选择题
1.以下哪项不属于《国家学生体质健康标准》的测试项目？
A.身高体重
B.肺活量
C.视力
D.柔韧性
答案:C
2.在篮球比赛中，以下哪种行为是违规的？
A.运球前进
B.双手运球
C.投篮得分
D.传球给队友
答案:B
3.女子排球队上场人数为几人？
A.5人
B.6人
C.7人
D.8人
答案:B
4.以下哪项运动属于有氧运动？
A.短跑
B.游泳
C.举重
D.跳高
答案:B
5.在田径比赛中，接力赛的传棒区允许长度是多少米？
A.10米
B.20米
C.30米
D.40米
答案:B
6.以下哪种情况适合进行耐久跑练习？
A.饭后立即
B.空腹时
C.身体疲劳时
D.充分热身后
答案:D
7.女子体操比赛中，高低杠的高度通常是多少厘米？
A.150cm
B.165cm
C.175cm
D.210cm
答案:D
8.在足球比赛中，守门员可以用手触球的区域是哪里？
A.对方半场
B.本方禁区内
C.中场线附近
D.边线外
答案:B
9.以下哪种营养素对运动员的肌肉恢复至关重要？
A.碳水化合物
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素C
答案:B
10.在羽毛球比赛中，发球时球的底部必须低于多少米？
A.1.10米
B.1.15米
C.1.20米
D.1.55米
答案:A
二、填空题
11.女子排球比赛中，每队最多允许有___次暂停。
答案:2
12.标准跑道一圈的长度是___米。
答案:400
13.女子体操自由体操的场地长为___米，宽为___米。
答案:10,10（尺寸可能根据具体赛事有所调整）
14.马拉松比赛的全程距离约为___公里。
答案:42.195
15.在进行力量训练时，为了避免受伤，应该先进行___活动。
答案:热身/拉伸（任选其一，因为两者都是准备活动的一部分，但通常热身更全面）
16.女子篮球比赛中，三分线的距离是___米（从篮圈中心点到地面的投影）。
答案:6.75（国际比赛标准，不同联赛可能有所不同）
17.运动员在长时间运动后，应及时补充___以防止脱水。
答案:水/电解质饮料
18.在足球比赛中，点球的射程是从球门线到___米处。
答案:11（女子足球比赛标准，与男子相同）
19.女子田径4x100米接力赛中，传棒必须在___内完成。
答案:20米接力区内
20.健康饮食应包含足够的___、___、___、___和___。
答案:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质（顺序可调整）
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