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老年人血压血糖管理;目?录;老年人血压血糖管理概述;有效控制血压和血糖，能够显著降低老年人患心血管疾病、糖尿病等慢性并发症的风险。;老年人血压波动大，容易出现体位性低血压和餐后低血压；同时，老年人血管弹性减弱，收缩压增高，舒张压降低，脉压差增大。;管理目标;血压管理策略;;减少钠盐摄入，增加钾、镁、钙等元素的摄入，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、高热量食物。;遵医嘱按时服药，不随意增减剂量或停药，以保证药物疗效和安全性。;心理调适与压力管理;血糖管理策略;;;药物治疗方案选择及调整原则;并发症预防与处理措施;生活方式干预措施;戒烟;如散步、慢跑、游泳等，可增强心肺功能，促进血液循环，缓解压力。;保持乐观心态，积极参加社交活动，与家人朋友沟通交流，排解负面情绪。;血压监测;家庭支持与社区资源整合;家庭成员在血压血糖管理中的角色;;;;总结与展望;老年人血压血糖管理成果回顾;老年患者管理难度;未来发展趋势及创新点预测;THANKS
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