《体育保健学讲座》课件.pptVIP

体育保健学讲座：课程导入;什么是体育保健学;体育保健学的学科体系;体育保健的基本概念;体育锻炼的生理基础;运动处方基础;体育锻炼的心理效应;体育保健与现代健康模式;运动风险评估;运动与免疫系统;运动损伤分类与诊断;常见运动损伤一：韧带扭伤;常见运动损伤二：骨折;常见运动损伤三：肌肉拉伤;运动损伤的紧急处置原则;运动损伤康复流程;运动损伤的二级预防;运动装备与保护用具;营养与运动表现;水分补给与电解质平衡;特殊环境下的体育保健一：高原运动;特殊环境下的体育保健二：高温运动;特殊人群体育保健一：青少年;特殊人群体育保健二：女性;特殊人群体育保健三：老年人;慢性病患者体育保健一：心血管疾病;慢性病患者体育保健二：糖尿病;慢性病患者体育保健三：肥胖与代谢综合征;运动与肿瘤康复;运动防疫与传染病时期体育锻炼;运动与青少年心理健康;运动员心理调适;体育保健与睡眠;国内外体育保健前沿进展;智能穿戴技术与个体化运动健康管理;案例分析一：高强度间歇训练（HIIT）与肥胖管理;案例分析二：膝关节损伤康复全流程;案例分析三：青少年脊柱侧弯与体育干预;高校体育保健工作模式;社区体育保健推广实践;体育场馆安全管理基础;体育保健师职业现状与发展;家庭体育保健基本原则;体育锻炼的误区与风险警示;健康管理结合中医运动养生;体育保健与终身健康理念;体育保健与公共卫生合作;未来体育保健发展趋势;本讲座重点回顾;结语与互动答疑