《探索人生真谛》课件.pptVIP

探索人生真谛;目录;主题引入：人生的终极三个问题;什么是真谛？;中西方关于人生真谛的论述;第一部分：认识自我;自我意识的三层结构;自我认知的重要性;现实中的自我迷失现象;MBTI人格理论简介;大五人格模型;案例分析：乔布斯的自我探索;自尊与自信的区别;如何觉察自我独特性？;我是谁实践练习;第二部分：意义追寻;人生意义的三大层次;维克多·弗兰克尔：意义治疗学派;实证数据：拥有意义人生与身心健康;宗教与人生意义;东方智慧：道法自然;现代社会的意义危机;案例：日本隐居族现象;如何寻找个人意义？;人生脚本自我审视;价值观澄清工作坊;第三部分：价值实现;马斯洛需求层次理论;知识、能力与品格;真实案例：褚时健的精神蜕变;目标管理SMART原则;刻意练习与个人卓越;典型误区：盲目比较与自我否定;环境与成长：家庭、学校、社会作用;20世纪伟人的成长经历启示;怎样面对失败与挫折？;活出价值的三种路径;第四部分：智慧人生;心灵成长的关键素质;时间管理与人生效率;断舍离智慧;幸福的科学：积极情绪培养;与世界和谐共处;终身学习理念;典型误区：外物依赖与内心空虚;死亡教育对人生智慧的启迪;自我反思与人生迭代;第五部分：总结感悟;总结：人生真谛的五大关键词;致谢与思考