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肾结石成因与预防;课程导览;肾结石简介;肾脏基本结构;常见肾结石类型;肾结石的临床表现;肾结石诊断方法;肾结石发病机制总体介绍;肾结石流行病学现状;年龄与性别分布;地区差异;患病趋势变化;复发率与负担;肾结石形成过程详解;尿钙代谢异常;草酸盐的作用;尿液pH值影响;镁、枸橼酸保护作用;尿量及水化不足;饮食中钠盐摄入;动物蛋白过量;维生素C与肾结石;某些药物的影响;肠道疾病与结石相关性;遗传因素;生活习惯与压力影响;高危人群识别;儿童与青少年肾结石;妊娠期肾结石;肥胖与代谢综合征关系;慢性肾病患者的结石风险;长期卧床、截瘫患者;肾结石预防总原则;水化的重要性;饮食结构调整;限制草酸富含食品;合理补充钙质;控制维生素C与相关保健品;适量运动;控制体重;规律作息与压力管理;药物预防策略;特殊疾病人群防控措施;复发患者的二级预防;肾结石患者自我管理;常见误区及网络谣言;家庭成员健康教育;社区筛查与干预;常用知识问答;结论与展望
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