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夫妻减肥协议书范本

?甲方：__________________

身份证号：__________________

联系地址：__________________

联系电话：__________________

乙方：__________________

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联系地址：__________________

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鉴于甲乙双方系夫妻关系，为了共同提升身体健康水平，塑造良好体型，经双方友好协商，达成如下减肥协议：

一、协议背景与目标

甲乙双方认识到肥胖对身体健康存在诸多潜在风险，且影响生活质量与形象。双方共同设定在本协议约定的期限内，通过科学合理的方式实现各自设定的减肥目标，改善身体状况，增强身体素质。

二、标的物或服务具体描述

1.减肥计划制定：聘请专业的健身教练，根据甲乙双方的身体状况、健康需求、运动能力以及生活习惯，为双方量身定制个性化的减肥计划。计划内容包括但不限于每周运动次数、运动项目（如有氧运动、力量训练等）、运动强度、饮食搭配建议等。

2.运动指导与监督：健身教练将在双方进行减肥计划执行过程中，提供现场或线上的运动指导，确保双方正确进行各项运动，避免因错误动作导致运动损伤。同时，健身教练会定期监督双方的运动执行情况，根据实际进展适时调整减肥计划。

3.饮食规划与建议：为双方制定详细的饮食规划，包括每日食物种类、摄入量、用餐时间等。提供健康饮食的建议，如控制糖分、油脂、盐分摄入，增加蔬菜、水果、优质蛋白质等营养食物的摄取，帮助双方养成良好的饮食习惯，配合运动达到减肥效果。

4.健康监测服务：定期对甲乙双方的体重、体脂率、身体维度（如腰围、臀围、大腿围等）进行测量，并记录数据。同时，关注双方的身体健康状况，如运动耐力、睡眠质量、精神状态等，根据监测结果及时调整减肥计划或提供相应的健康建议。

三、双方权利与义务

甲方权利与义务

1.权利

有权获得专业健身教练为其制定的个性化减肥计划。

有权要求健身教练按照协议约定提供运动指导、监督及饮食规划等服务。

在减肥过程中，如因自身身体原因需要调整减肥计划，有权向健身教练提出合理诉求，并获得相应的调整建议。

2.义务

严格按照减肥计划执行运动和饮食安排，积极配合健身教练的指导与监督。

按照协议约定支付减肥服务费用。

定期向乙方及健身教练反馈自己的减肥进展、身体感受等情况，以便及时调整计划。

乙方权利与义务

1.权利

同甲方一样，享有上述甲方的各项权利。

有权对减肥计划的执行情况进行监督，提出合理的意见和建议，共同促进双方减肥目标的实现。

2.义务

履行与甲方相同的各项义务，包括执行减肥计划、配合指导监督、反馈进展情况等。

在生活中给予甲方支持与鼓励，营造有利于双方减肥的家庭氛围。

四、服务费用及支付方式

1.服务费用：本次减肥服务费用总计人民币______元。该费用涵盖了健身教练的服务费用、可能涉及的健康监测设备及材料费用等。

2.支付方式：双方约定在本协议签订之日起______日内，甲方支付总费用的______%，即人民币______元；在减肥计划执行满______个月后的______日内，支付剩余费用，即人民币______元。

五、违约责任

甲方违约责任

1.若甲方未按照减肥计划执行运动或饮食安排，经健身教练或乙方提醒后仍不改正，导致减肥进度明显滞后或出现健康问题，甲方应承担相应责任。乙方有权要求甲方继续按照计划执行，并可对甲方进行适当的经济处罚，处罚金额为当次未执行计划对应费用的______%。

2.若甲方无故拖欠服务费用，每逾期一日，应按照未支付金额的______%向乙方支付违约金。逾期超过______日的，乙方有权暂停为甲方提供减肥服务，直至甲方支付全部费用及违约金为止。

乙方违约责任

乙方若出现与甲方相同的违约情形，应承担与甲方相同的违约责任，按照协议约定接受甲方的处罚及要求改正。

六、争议解决

1.本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国民法典。

2.双方在履行本协议过程中如发生争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。

七、其他条款

1.本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，有效期为______个月。协议期满后，双方如无异议，则自动延续______个月。

2.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。

甲方（签字/盖章）：__________________

签订日期：______年______月______日

乙方（