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大学生体育课的心得体会

ExperienceofCollegeStudentsPhysicalEducation

(心得体会)

单位：____________________

姓名：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-015308

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心得体会范文

大学生体育课的心得体会

简介：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容下载后可编辑、可打印，请放心使用。

进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不

是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体

育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学

之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰

富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。

刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体

和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自

己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活

动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体

育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是

需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才

能更好的抓紧生命当中的所有机遇。

之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原

因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的情况之下，自己的体力也渐渐的

削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自

己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的

意识到了体育锻炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去

弥补自己的不足，改正自己错误的思想。

我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，

留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体

魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和

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心得体会范文

奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老

了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，

去享受运动带给自己的舒适和满足。

适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫

能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己

的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只

有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。

可以在这输入你的名字

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