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卵巢癌术后护理指南

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CONTENTS

01

术后伤口护理

02

饮食调理与营养支持

03

活动与休息管理

04

心理支持与调节

05

并发症预防与处理

06

长期康复与随访

01

术后伤口护理

避免触摸

术后一段时间内避免淋浴，可用湿毛巾轻轻擦拭身体，保持伤口周围皮肤清洁。

洗澡与清洁

衣物选择

选择宽松、透气的衣物，避免紧身衣物摩擦伤口。

术后保持伤口清洁干燥，避免用手触摸，防止细菌污染。

保持伤口清洁干燥

避免感染措施

饮食卫生

避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免刺激伤口，增加感染风险。

卧床休息

术后应卧床休息一段时间，避免剧烈运动，减少伤口张力和感染风险。

环境卫生

保持室内空气流通，定期开窗通风，保持环境清洁卫生。

定期换药与观察

按时换药

遵循医嘱，按时更换伤口敷料，保持伤口清洁。

观察伤口情况

遵循医嘱

注意观察伤口有无红肿、疼痛、渗液等异常情况，如有异常及时就医。

严格按照医生指导进行术后护理和复查，确保伤口顺利愈合。

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02

饮食调理与营养支持

术后饮食过渡策略

术后初期，肠道功能恢复较慢，应以清流食为主，如稀藕粉、麦片汤、粥等，逐渐过渡到半流食。

初期饮食

随着肠道功能的恢复，可逐渐恢复到正常饮食，但需避免过于油腻、辛辣、刺激性食物。

恢复正常饮食

术后胃口不佳，建议少食多餐，保证营养摄入。

少食多餐

如瘦肉、鱼、禽、蛋、奶等，可提供丰富的优质蛋白。

高蛋白食物选择

动物性蛋白

如豆类、坚果、豆腐等，也是良好的蛋白质来源。

植物性蛋白

如有需要，可在医生或营养师指导下使用蛋白质补充剂。

蛋白质补充剂

多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，有助于身体康复。

维生素与膳食纤维补充

维生素补充

适量摄入膳食纤维，如粗粮、全麦面包、蔬菜等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

膳食纤维摄入

虽然维生素和膳食纤维对康复有益，但应避免过度依赖营养品，以免影响正常饮食。

避免过度依赖营养品

03

活动与休息管理

早期床上活动

深呼吸和咳嗽练习

有助于促进血液循环，预防肺部并发症。

肢体活动

在医护人员指导下进行肢体伸展和轻度活动，预防血栓形成。

翻身和改变体位

每2-3小时翻身一次，有助于预防压疮和肺部感染。

短期目标

术后一周内，逐渐增加活动量，如室内散步、自理生活等。

中期目标

长期目标

根据个人恢复情况，逐步恢复到术前水平，包括工作、运动等。

术后第一天可在床边站立，逐渐过渡到短时间行走，如去卫生间等。

渐进式活动计划

避免过度劳累

劳逸结合

合理安排活动和休息时间，避免长时间站立或坐着。

听从身体信号

避免剧烈运动

如有乏力、气短、心悸等症状，应立即停止活动并休息。

术后短期内避免剧烈运动，如跑步、举重等，以免影响伤口愈合。

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04

心理支持与调节

观察患者情绪变化

及时发现患者情绪异常，如焦虑、抑郁、恐惧等，避免情绪恶化。

评估心理状态

采用专业心理评估工具，对患者心理状态进行量化评估，为后续心理支持提供依据。

情绪观察与评估

倾听与理解

耐心倾听患者的诉说，理解患者的痛苦和困难，给予适当的安慰和支持。

家属心理支持技巧

鼓励与陪伴

鼓励患者积极面对疾病，陪伴患者参加康复活动，增强患者信心。

提供信息与帮助

为患者提供卵巢癌相关的知识和术后护理信息，帮助患者了解病情和治疗方案，减轻焦虑和恐惧。

专业心理咨询途径

寻求专业心理咨询师

通过专业心理咨询师进行心理疏导，帮助患者解决心理问题，提高心理应对能力。

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02

01

参加心理辅导课程

参加医院或社区组织的心理辅导课程，与其他患者交流经验，学习心理调节技巧。

在线心理咨询平台

利用在线心理咨询平台，随时随地与专业心理咨询师沟通交流，获得及时的心理支持。

05

并发症预防与处理

下肢深静脉血栓预防

早期活动

术后尽早床上翻身、活动肢体，以促进血液循环，减少血栓形成。

弹力袜的使用

穿弹力袜或使用弹力绷带，以促进下肢静脉回流，降低血栓形成风险。

药物预防

遵医嘱使用抗凝药物，如肝素等，以降低血液粘稠度，预防血栓形成。

保持引流管通畅

记录引流液的颜色、性质和量，如有异常及时报告医生。

观察引流情况

预防感染

保持引流管周围皮肤清洁干燥，定期更换引流袋，避免感染。

定时挤压引流管，防止堵塞，确保引流顺畅。

引流管护理要点

感染症状识别与处理

识别感染症状

术后密切观察体温变化，如出现发热、寒战、腹痛等症状，应警惕感染的可能。

局部护理

抗感染治疗

保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，避免伤口感染。

如确认感染，应遵医嘱使用抗生素治疗，以控制感染蔓延。

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06

长期康复与随访

定期复查安排

包括血常规、血生化、肿瘤标志物、影像学检查等。

复查项目

术后2年内每3个月1次；2-5年每6个月1次；5年后每年1次。