2025上海市气功研究所工作人员公开招聘模拟试卷含答案解析.docxVIP

2025上海市气功研究所工作人员公开招聘模拟试卷含答案解析

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.气功起源于哪个朝代？()

A.秦朝

B.汉朝

C.唐朝

D.宋朝

2.下列哪项不属于气功的基本功法？()

A.站桩

B.调息

C.打坐

D.武术

3.气功的修炼主要分为哪几个阶段？()

A.三个阶段

B.四个阶段

C.五个阶段

D.六个阶段

4.以下哪项不是气功锻炼的好处？()

A.提高免疫力

B.改善睡眠

C.增强肌肉力量

D.调节情绪

5.气功练习中的“气”指的是什么？()

A.空气中的氧气

B.身体内的生物能量

C.神经系统的活动

D.人体内的水分

6.下列哪项不属于气功的呼吸方法？()

A.自然呼吸

B.深呼吸

C.倒立呼吸

D.停止呼吸

7.气功练习的最佳时间是什么时候？()

A.早晨

B.中午

C.傍晚

D.晚上睡前

8.气功练习时，以下哪项行为是不正确的？()

A.保持心情平静

B.专注于呼吸

C.说话交流

D.放松身体

9.气功的修炼对哪些人群尤其有益？()

A.健康人群

B.亚健康人群

C.病患人群

D.以上都是

10.以下哪项不是气功的养生作用？()

A.强身健体

B.延年益寿

C.改善心理素质

D.增加体重

二、多选题(共5题)

11.气功练习时，以下哪些因素会影响修炼效果？()

A.环境的安静程度

B.练习者的情绪状态

C.练习的姿势正确性

D.练习的时间长度

E.饮食习惯

12.气功的呼吸方法有哪些特点？()

A.深而慢

B.自然而不用力

C.吸呼平衡

D.与动作协调

E.忽快忽慢

13.气功的修炼有哪些层次？()

A.动功修炼

B.静功修炼

C.内功修炼

D.外功修炼

E.意念修炼

14.气功的练习有哪些禁忌？()

A.饮食禁忌

B.时机禁忌

C.心态禁忌

D.穿着禁忌

E.地点禁忌

15.气功锻炼对身心健康有哪些益处？()

A.提高免疫力

B.改善睡眠质量

C.缓解压力

D.增强体质

E.延缓衰老

三、填空题(共5题)

16.气功的基本功法包括站桩、调息、打坐和______。

17.气功修炼中，呼吸的调节是至关重要的，正确的呼吸方法是______。

18.气功练习时，应选择______的环境，以避免外界干扰。

19.气功的修炼不仅关注身体的健康，更注重______的修养。

20.气功的练习通常分为______阶段，每个阶段都有其特定的修炼方法和目标。

四、判断题(共5题)

21.气功修炼时，呼吸应该是急促的。()

A.正确B.错误

22.气功的练习可以替代医学治疗。()

A.正确B.错误

23.气功的修炼需要长时间的集中注意力。()

A.正确B.错误

24.气功的修炼对所有人都有益处。()

A.正确B.错误

25.气功修炼中，身体的姿势可以随意调整。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述气功修炼的基本原则。

27.气功修炼对现代人的身心健康有哪些具体影响？

28.气功修炼中的“气”是如何产生的？

29.气功修炼有哪些常见的误区？

30.气功修炼如何与现代生活相结合？

2025上海市气功研究所工作人员公开招聘模拟试卷含答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】气功起源于中国古代，据史料记载，其起源可以追溯到唐朝，但气功的具体形成和发展是在宋朝时期。

2.【答案】D

【解析】站桩、调息和打坐都是气功的基本功法，而武术虽然与中国传统文化紧密相关，但不属于气功的基本功法。

3.【答案】B

【解析】气功的修炼主要分为四个阶段，即调身、调息、调心和调神。

4.【答案】C

【解析】气功锻炼可以提高免疫力、改善睡眠和调节情绪，但并不直接增强肌肉力量。

5.【答案】B

【解析】气功中的“气”指的是人体内的生物能量，也称为“真气”或“元气”。

6.【答案】D

【解析】气功的呼吸方法包括自然呼吸、深呼吸等，但停止呼吸是不安全的，不属于气功的呼吸方法。

7.【答案】A

【解析】早晨是气功练习的最佳时间，此时空气新鲜，人体精力充沛，有利于气功的修炼。

8.【答案】C

【解析】气功练习时