体育运动对老年人健康的重要性-延缓老年人衰老.pptx

体育运动对老年人健康的重要性

延缓老年人衰老

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Agenda

介绍

体育健康重要性

老年人体育活动

体育延缓身体衰老

01.介绍

健康专家教老年人

体育运动与健康老年生活

欢迎致辞

我的故事

演讲目的

02.体育健康重要性

体育运动对老年人的身心健康影响

在家进行体育运动

适合老年人的运动

身心健康重要性

03.老年人体育活动

体育运动对老年人的重要性

社区的体育活动介绍

传达体育运动重要性

适合老年人的健身指导

04.体育延缓身体衰老

延缓老年人身体机能下降的体育运动

在家健身运动

老年人的运动首选

低强度运动的健康福利

衰弱身体的恶劣后果

Thankyou

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