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预防手机沉迷;目录;01;;逃避现实、寻求刺激、社交需求等心理因素导致手机沉迷。;危害及后果阐述;02;风险识别方法及步骤;使用时长指标;;高风险人群特征和预警信号;;社交活动减少，与现实世界渐行渐远。;03;针对不同年龄段人群的预防策略;家庭;;04;明确手机使用的负面影响，自觉抵制诱惑，减少不必要的手机使用。;积极参与多元化的课外活动，如体育运动、艺术、音乐等，培养兴趣爱好。;倾听与理解;05;;家长可以设置手机的使用时间、应用程序的使用等，限制孩子过度使用手机。;多元化内容;06;;存在问题分析及改进方向探讨;技术创新;感谢观看
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