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目录01安全教育重要性02基础技能要求03场所安全规范04紧急情况应对05教学管理体系06长效推广策略

安全教育重要性01

高校溺水事故现状频发高校溺水事故频繁发生，造成的人员伤亡和社会影响较为严重。季节性溺水事故多发生在夏季和秋季，天气较热时更容易发生。地点溺水事故多发生在游泳池、海滩、水库等水域，其中游泳池是最常见的溺水地点。

游泳技能培养游泳作为一项重要的生存技能，对于每个人来说都具有重要的意义。游泳必修课定位分析锻炼身体游泳是一项全身运动，能够很好地锻炼心肺功能和肌肉力量，提高身体素质。心理素质提升游泳需要克服水上的恐惧和不安，有助于培养意志品质和自信心。

安全认知误区解析误区一会游泳就不会溺水。实际上，会游泳并不等于不会溺水，特别是在复杂的水域和恶劣的天气条件下。误区二误区三充气泳具可以代替救生设备。充气泳具只是辅助浮具，不能代替专业的救生设备，在危险情况下无法保证安全。救人时应该直接跳入水中。救人时应该先评估自身能力和现场情况，采取合适的救援措施，而不是盲目跳水。123

基础技能要求02

了解水性评估在进入泳池前进行初步评估，了解个人在水中的活动能力和风险。分级标准根据水性评估结果，将学习者分为不同的级别，制定相应的教学计划和安全措施。水性评估与分级标准

蛙泳学习蛙泳的蹬腿、划水、呼吸和转身等基础动作，掌握正确的姿势和节奏。自由泳学习自由泳的打腿、划水、呼吸和转身等基础动作，注重身体的平衡和协调。仰泳学习仰泳的漂浮、踢腿、划水和呼吸等基础动作，保持身体平衡，避免仰泳时的呛水。蝶泳学习蝶泳的踢腿、划水和呼吸等动作，注意蝶泳的节奏和力量控制。基础泳姿规范动作

水中呼吸控制技巧深呼吸在入水前进行深呼吸，增加肺活量，提高在水中的浮力。呼吸练习在水中进行呼吸练习，熟悉在水中的呼吸节奏和技巧，避免呛水。呼吸与动作协调将呼吸与游泳动作协调起来，保证游泳时的呼吸顺畅，提高游泳效率。

场所安全规范03

泳池设施使用守则在泳池边缘行走时，应小心慢行，避免摔倒。禁止在池边奔跑、跳跃或追逐打闹。留意并遵守泳池内及周边的各类标识，如水深标识、禁止跳水标识等。正确使用池边的扶手、梯子等设备，以便在需要时方便上下水或寻求帮助。泳池边的行走与站立遵守泳池标识泳池设施的正确使用

野泳危险性自然水域的水下地形可能复杂多变，存在尖锐物、水草等隐患，容易导致划伤或缠绕。水下地形复杂气温与水温差异自然水域的水温通常较低，与气温差异大，易造成抽筋或身体不适。避免在自然水域如河流、湖泊、水库等地游泳，这些水域往往存在暗流、漩涡等危险因素。自然水域风险警示

救生设备配置标准救生员配备泳池应配备足够数量的救生员，且救生员需具备专业救生技能，能够迅速应对紧急情况。救生器材齐全急救设备完善泳池需配备救生浮标、救生板、救生圈等救生器材，并确保其完好可用。泳池应设有急救箱，内含消毒药品、绷带、急救手册等物品，以便在发生意外时及时进行初步急救。123

紧急情况应对04

检查溺水者是否有意识，拍打肩膀并大声呼喊，如无反应，立即进行心肺复苏。立即拨打急救电话，并告知溺水者情况和所在位置。在溺水者胸骨下段进行快速、有力的按压，每次按压深度约为5-6厘米，频率约100-120次/分。清理溺水者口鼻异物，进行口对口人工呼吸，每次吹气时间持续1秒以上，使胸部隆起。心肺复苏操作流程判断意识呼救求助胸外按压人工呼吸

保持冷静在水中保持冷静，不要惊慌失措，采取正确的自救姿势。寻找浮物抓住身边可用的浮物，如救生圈、木块等，尽量保持头部浮在水面。互相救援在确保自身安全的情况下，向溺水者伸出援手或救生器材，将其拉至安全地带。呼救求援及时大声呼救，寻求周围人的帮助。自救与互救技巧

溺水报警响应机制快速反应发现溺水事件，立即启动应急预案，组织人员进行救援。报警求援迅速拨打紧急电话，向警方或救援机构报告溺水事件及具体位置。指挥协调配合救援人员，做好现场指挥和协调工作，确保救援行动有序进行。事后处理及时对溺水者进行救治和心理疏导，总结经验教训，完善安全措施。

教学管理体系05

课程考核评价标准游泳技能水平包括游泳姿势、呼吸技巧、动作协调性等。安全意识与自救能力学生对水上安全规则、自救常识的掌握程度及实际运用能力。理论知识与实际操作结合笔试成绩与游泳实操表现的综合评价。课堂参与度与团队协作学生在课堂上的活跃度以及与同学的合作情况。

具有一定的教学经验，并接受过系统的游泳教练培训。教学经验与培训熟练掌握急救技能，包括心肺复苏、溺水急救等。急救知识与技具备相关体育专业背景及国家认可的游泳教练证书。专业背景与证书具备良好的职业道德，对学员负责，确保教学安全。道德品质与责任感教练资质审核规范

应急预案演练制度制定详细的应急预案演练计划，包括演练时间、地点、内容等。