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《象与骑象人》读后感?

《象与骑象人》是乔纳森·海特所著的一本积极心理学著作。书中通过“象”与“骑象人”的比喻，形象地描述了人类内心的情感与理智之间的关系。?“象”象征着我们的情感面，包括本能反应和情绪冲动，而“骑象人”则象征着理智面，能够思考、分析和计划??。海特指出，人的心理这两部分常常相互冲突，就像骑象人难以完全控制大象一样。

书中主要观点

?心理的双重性?：人的心理由情感和理智两部分组成，这两部分常常相互冲突。情感部分（象）力量强大且受潜意识影响，理智部分（骑象人）则负责思考、分析和计划?。

?幸福的追求?：分析了如何让骑象人更好地引导大象，寻找人生的意义和快乐。通过理解情感和理智的互