针刺鬼穴结合耳压疗法：肝郁化火型失眠治疗新探.docx

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2025-05-18 发布于上海
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针刺鬼穴结合耳压疗法：肝郁化火型失眠治疗新探.docx

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针刺鬼穴结合耳压疗法：肝郁化火型失眠治疗新探

一、引言

1.1研究背景

在现代社会，失眠已成为一种极为普遍的健康问题，严重威胁着人们的生活质量与身心健康。据相关统计数据表明，在成年人当中，有15%-30%的人曾出现过失眠症状，约10%的人呈现持续性失眠。失眠，不仅仅是简单的难以入睡，还包括睡眠不深、早醒等情况，这些问题会导致睡眠质量严重受损。按照睡眠障碍分类标准，失眠可分为原发性失眠和继发性失眠，前者独立于任何其他身体或精神障碍，后者则与其他医疗或精神障碍紧密相关。

长期失眠的危害不容小觑，它不仅会导致记忆力减退，使人在工作和学习中难以集中注意力，逻辑思维能力下降，进而降低工作和学