防溺水安全及事故警示教育培训ppt课件.pptxVIP

不明水域请勿游泳主讲者：某某老师水中危险需警惕安全永远摆第一

目录第一部分防溺水安全知识水中危险需警惕安全永远摆第一第二部分预防溺水的措施第三部分溺水的危害第四部分防溺水的重要性

第一部分水中危险需警惕安全永远摆第一防溺水安全知识

喝酒后一定不能游泳游泳属于一种较好的有氧运动，但平时在喝完酒后通常是不可以游泳的。在喝酒后酒精会通过肝脏进行代谢，而在游泳锻炼时也会通过肝脏来分解糖原为身体提供能量，如果在喝酒后游泳，可能会严重增加肝脏负担，出现肝硬化、肝衰竭等病症。另外，在喝酒后中枢神经也会受到不良的刺激，出现头晕、意识模糊的症状，若在此时游泳很有可能会引起窒息、溺水等情况。

忌游时间过久如果皮肤遇到了比本身还要寒冷的刺激，我们会发现，在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖，停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

不能在烈日下长时间游泳在炎炎烈日下长时间游泳，人体会受到多方面的危害。首先，紫外线辐射是一个不可忽视的问题。阳光中的紫外线对皮肤的伤害极大，长时间暴露在太阳下游泳，容易导致皮肤晒伤，出现红肿、疼痛甚至脱皮的现象。此外，紫外线还可能对眼睛造成伤害，引发眼部不适和炎症。

为什么不要到野外水域下水游泳？即使没有高度落差，水流撞上河里的大石头和堆积的石子时，流动方向就会变化，有可能形成力量很大的暗流，甚至漩涡。所以，千万