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Unit1FoodforthoughtReview单元达标检测解析版
第一部分阅读理解(共两节，满分35分)
第一节(共10小题；每小题2.5分，满分25分)
阅读下列短文，从每题所给的A、B、C和D四个选项中，选出最佳选项。
A
Includingthefollowingfoodorfruitinyourbreakfastmakesyouhealthierandfullofenergy.
Grapefruit
“Evenifyouchangednothingelseaboutyourdiet，eatinghalfagrapefruitbeforeeachmealmayhelpyouloseuptoapoundaweek，”saysPatriciaBannan，authorofEatRightWhentheTimeIsRight.“Researchersfoundthatwhenobesepeopleatehalfagrapefruitbeforeeachmeal，theydroppedanaverageof3.5poundsover12weeks，”shesays.
TartCherry
Tartcherrieshavebeenshowntobenefithearthealthaswellasbodyweightinastudyonobeserats.A12-weekstudybytheUniversityofMichiganfoundthatratsfedtartcherriesshoweda9percentbellyfatreduction.Moreover，theresearchersnotedthatthecherryconsumptionhadgreatabilitytoaltertheexpressionoffatgenes.Enjoythemduringbreakfasttokickyourmorningoffright.
SweetPotato
Sweetpotatoesarepackedwithnutrientsandcanhelpyouburnfat.Theyarehighinfiberandhavealowglycemicindex(血糖指数)，whichmeanstheyareabsorbedslowlyandkeepyoufeelingfulllonger.InChenlikestousethemtowhipupasweetpotatohash.“Iloveanykindofthisdishbecauseitprovidesrichvitamins，mineralsandfiber.Itisveryfilling，whichhelpskeepappetiteandportionsundercontrolasthedaygoeson，”shesays.
BellPepper
Green，redoryellow，freshorfrozen，peppersareneverabadcompanionforyoureggs.ThankstotheirhighvitaminCcontent，eatingthemcanhelpburnstoredfat.StudiesalsoindicatethatVitaminChelpsmusclesprocessafattyacidcalledcarnitinethat’sessentialtomusclegrowthandrecovery.
21.Whichfoodorfruitisbeneficialtothepatientswhosufferfromheartdiseases?
A．Grapefruit. B．Sweetpotato.
C．Tartcherry. D．Bellpepper.
22.Whatbenefitdothesefoodandfruithaveincommon?
A．Makingpeople
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