原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
跳远比赛对学生身体素质的影响和提升效果分析论文
摘要：本文旨在分析跳远比赛对学生身体素质的影响及其提升效果。通过对跳远比赛相关概念进行阐述，分析跳远比赛在提高学生身体素质方面的积极作用，为学校体育教育提供理论依据。
关键词：跳远比赛；学生；身体素质；影响；提升效果
一、概念阐述
（一）跳远比赛对学生身体素质的影响
1.提高学生的力量素质
跳远比赛是一种以力量为基础的运动项目。在训练和比赛中，学生需要通过腿部力量、腰腹部力量以及上肢力量的协同作用，完成起跳、腾空、落地等动作。长期进行跳远训练，可以有效地提高学生的力量素质，为其他运动项目打下良好的基础。
2.增强学生的速度素质
跳远比赛中的起
文档评论（0）