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健康生活，从一点一滴开始
校医保持健康方法
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Agenda
引言
改善饮食习惯
总结
保护视力
增强心肺功能塑身
减轻学习压力
01.引言
生活方式与学生健康
青春期身体发育快
生活方式与健康的关系
学生健康意识
02.改善饮食习惯
健康饮食的重要性
多吃蔬菜水果
少吃零食
饮食规律
03.总结
保持良好生活习惯和健康
保持良好的饮食习惯
每天进行适当的运动
减轻学习压力
保护视力
04.保护视力
保护视力，关注眼健康
避免过度使用电子屏幕
注意正确用眼方式
进行眼保健操
05.增强心肺功能塑身
运动的好处：身体健康，心情愉快
运动的好处
增强心肺功能
塑造好身材
改善心情
06.减轻学习压力
保持身心健康的关键
减轻课业负担
多参加活动
寻求帮助
Thankyou
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