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高三《体育》综合考试卷

（考试时间：15分钟分值：100）

班级姓名成绩

一、选择题（每小题4分，共15题）

在下面每小题列出的四个备选项目中，只有一个是符合题目要求，请将其序号填写在题目的括号内。错选、多选或未选均不得分。

1、自觉参与体育锻炼的行为表现是（）

A.被动B.主动

C.跟从D.消极

2、自觉参与体育锻炼应具备的基本要素涵盖的内容有（）

A.知识B.信念与态度

C.动机与行为D.以上都是

3、国家学生体质健康标准测试中，台阶试验指数值越大反映人体心血管机能的系统功能（）

A.越强B.越弱

C.不变D.越低

4、国家学生体质健康标准测试中，身高标准体重评价等级优秀，反映的良好体能要素是（）

A.速度B.力量

C.柔韧性D.身体成分

5、下列数据为发展心肺耐力的靶心率，符合16岁学生合适的靶心率范围的选项是（）

A.132~162次/分B.122~152次/分

C.112~142次/分D.102~132次/分

6、人体肥胖是因为身体成分中有过多的（）

A.蛋白质B.水分

C.脂肪D.维生素

7、制订体能锻炼计划应遵循的基本原则有（）

A.全面性原则B.针对性原则

C.持之以恒原则D.以上都是

8、制订具体的运动处方时，要结合个人的特点科学安排运动的次数、时间和强度，才能使体育锻炼具有（）

A.实效性B.针对性

C.可操作性D.以上都是

9、下列不属于“健康”现象的是（）

A.体育委员处事乐观，态度积极，乐于承担责任

B.李老师准时上下课，上课声音洪亮，讲课生动有趣

C.小明同学一到换季的时候，就出现感冒

D.班长应变能力强，能适应外界环境的各种变化

10现代社会对健康界定包含人的自然属性和社会属性两个方面，下列不属于现代人健康内容是（）

A.情绪焦虑B.心理健康

C.环境健康D.道德健康

11、下列关于肥胖的说法，正确的是（）

A.肥胖的人成年后易患冠心病、高血压、糖尿病、胆结石、痛风等疾病

B.肥胖与遗传、饮食、身体活动、生活方式等因素有关

C.针对超重肥胖的学生，以合理膳食和身体锻炼为基础，以行为矫正为关键，在专业人士指导下进行综合干预。

D.以上都是

12、在高温环境中，体育锻炼注意事项有（）

A.运动量要适宜，刚开始锻炼时，速度不宜太快，应逐渐增加速度

B.锻炼时间不宜太长，保持在15~20分钟为一个运动时段

C.运动时，最好能补充盐水，改善体内水电解质平衡紊乱的状况

D.以上都是

13、国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由（）引起。

A.遗传因素B.社会因素

C.不健康的生活方式D.医疗条件

14、古代体育往往与生产活动、军事准备、宗教祭祀以及休闲娱乐联系在一起古代体育包含的项目有（）。

A.骑射B.奔跑

C.投掷D.以上都是

15、传统养生文化是经过千百年生活的实践验证得出来的，下列传统生活俗语正确的是（）。

A.冬吃萝卜夏吃姜

B.春夏养阳，秋冬养阴

C.春捂秋冻;虚则补之，寒则温之

D.以上都对

二、判断题(每小题4分，共10题)

你认为下列题目表述正确的请在括号内填“√”、表述错误的填“×”。

1、自觉参与体育锻炼能促进高中生身心全面发展。()

2、自觉参与体育锻炼既要有明确的认识，又要付出实际行动。(