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STYLEREF标题2输入、消化、输出
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输入、消化、输出
《极简学习法》中提到的“输入、消化、输出”是学习知识和技能的三个关键阶段，具体如下：
输入
?精准输入：需要什么学什么，不做无用功。
?明确目标：从结果倒推行动，将长期目标转化为当前可操作的小目标，紧盯目标，拒绝借口，保持极简且高效的学习状态。例如，若目标是应对考试，就根据考纲和教材确定学习内容。
?选对材料：选择最重要的学习材料，如教材，中高考题目约七八成源于课本教材。若要选择辅助材料，可参考品牌和口碑，且坚持学到底比选什么资料更重要。
?做好“夹心饼”：学前预习要把握度，知道课堂重难点；学中关注疑问点；学后复习，做作业前复习可巩固知识。
消化
?深度消化：把没学明白、透彻的部分彻底学懂弄透。
?端正心态：要足够坦率正视问题，勇敢死磕缺漏，可拥有钝感力抗打击，或保持无条件自信，扔掉畏难情绪，迎难而上补弱。
?精准自查：可以用学习清单自查，对照课本目录检查；也可通过分析考卷或请老师帮忙判断薄弱点。
?攻克难点：一次集中时间精力突破一个难点，避免贪多，借助外力，如求助老师或教练，他们能提供反馈和方向指引。
输出
?多元输出：通过各种方式把学到的知识和信息输出去，让知识和能力得到更好应用和发挥。
?表达型输出：应用费曼学习法，用简单明了的语言把知识讲给一般人听，若对方能听懂，说明自己学会了。
?解题型输出：科学刷题，不刷太简单或太难的题，刷经过努力能做出来的题，也可进行专题刷题，把某类题练到得心应手。
?考试输出：拥有出题人思维，研究真题找规律，学习参考答案的结构、得分点和学科术语，训练自己多思考题目考查的知识点。
?现实应用：将知识迁移到实际生活中，学以致用，举一反三，利用知识做事，实现从知识到能力的转化。
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