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瑜伽在全民健身视域下的发展与推广
目录
内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.1.1全民健身上升为国家战略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
1.1.2瑜伽运动的健康价值分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
1.2国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
1.2.1国内瑜伽发展历程概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.2.2国外瑜伽推广模式借鉴．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
1.3研究内容与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
1.3.1主要研究问题界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
1.3.2研究思路与技术路线．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
瑜伽与全民健身的契合性分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
2.1瑜伽的多元健身功效．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
2.1.1身体层面的锻炼效果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
2.1.2心理层面的调适作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
2.2瑜伽融入全民健身的可行性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
2.2.1瑜伽的普适性与适应性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
2.2.2与现有健身体系的互补性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
2.3瑜伽对全民健身目标的贡献．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
2.3.1促进国民体质提升．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
2.3.2培养健康生活方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
瑜伽在我国的发展现状审视．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
3.1瑜伽普及程度与参与群体．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
3.1.1参与人数与地域分布．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
3.1.2不同人群参与特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
3.2瑜伽产业发展状况．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
3.2.1市场规模与产业链构成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
3.2.2教学机构与师资力量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
3.3瑜伽推广中存在的主要问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
3.3.1认知偏差与理解片面．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
3.3.2市场监管与标准缺失．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
3.3.3专业人才供给不足．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
瑜伽在全民健身视域下的深化发展路径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
4.1产品创新与多元化发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
4.1.1开发适宜不同人群的练习体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
4.1.2推出线上线下融合的教学模式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
4.2人才培养与标准化建设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
4.2.1完善瑜伽教练培养机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
4.2.2建立行业规范与评价体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
4.3科研支持与理论体系完善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
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