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卫生知识竞赛试题库(试题及答案)

一、单项选择题

1.世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”？

A.5月31日

B.6月31日

C.7月31日

答案：A。自1988年起，世界卫生组织将每年的5月31日定为“世界无烟日”，旨在宣传吸烟的危害以及倡导人们戒烟。

2.下列哪种食物富含维生素C？

A.苹果

B.香蕉

C.橙子

答案：C。橙子是维生素C的优质来源，每100克橙子中维生素C含量较高，苹果和香蕉的维生素C含量相对橙子要低一些。

3.被狗咬伤后，正确的做法是：

A.用清水冲洗伤口即可

B.立即包扎伤口

C.立即用肥皂水反复冲洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗

答案：C。被狗咬伤后，应立即用20%的肥皂水或0.1%的新洁尔灭彻底冲洗伤口至少半小时，然后用大量清水冲洗，再用2%-3%碘酒或75%酒精局部消毒，之后尽快到医院注射狂犬病疫苗。包扎伤口不利于排毒，仅用清水冲洗也不能有效清除病毒。

4.健康成年人每天适宜的食盐摄入量是：

A.3克以下

B.6克以下

C.10克以下

答案：B。《中国居民膳食指南（2022）》建议健康成年人每天食盐摄入量不超过6克，过多摄入食盐会增加高血压、心脏病等疾病的发病风险。

5.以下哪种行为不会传播艾滋病？

A.共用注射器吸毒

B.与艾滋病患者握手

C.母婴传播

答案：B。艾滋病的传播途径主要有性传播、血液传播和母婴传播。共用注射器吸毒会通过血液传播艾滋病，母婴传播是艾滋病的垂直传播途径。而与艾滋病患者握手、拥抱、共同进餐等日常接触不会传播艾滋病。

6.为了预防近视，看书写字时眼睛与书本的距离应该保持在：

A.10厘米左右

B.33厘米左右

C.50厘米左右

答案：B。看书写字时，眼睛与书本应保持33厘米（约1尺）左右的距离，这样可以减少眼睛的疲劳，预防近视的发生。

7.以下哪种蔬菜具有降血压的作用？

A.菠菜

B.芹菜

C.黄瓜

答案：B。芹菜中含有芹菜素等成分，具有一定的降血压作用。菠菜富含铁等营养物质，黄瓜有清热解渴等功效，但降血压作用不明显。

8.流行性感冒主要通过什么途径传播？

A.空气飞沫传播

B.水传播

C.土壤传播

答案：A。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫排出体外，被他人吸入后可能导致感染。

9.成年人每天睡眠时间应保证在：

A.5-6小时

B.7-8小时

C.9-10小时

答案：B。一般来说，成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于身体和大脑的休息与恢复，维持正常的生理功能和健康状态。

10.发生火灾时，下列哪种做法是正确的？

A.乘坐电梯逃生

B.用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行

C.立即跳楼逃生

答案：B。发生火灾时，电梯可能会因断电等故障停止运行，导致被困，所以不能乘坐电梯逃生。跳楼逃生是非常危险的行为，只有在万不得已且有安全保障的情况下才考虑。用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行可以避免吸入过多的烟雾和有毒气体，减少伤害。

11.下列哪种运动不属于有氧运动？

A.短跑

B.慢跑

C.游泳

答案：A。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低、有节奏、持续时间较长。慢跑和游泳都符合有氧运动的特点，而短跑是短时间、高强度的运动，属于无氧运动。

12.预防肠道传染病的关键是：

A.注意饮水卫生

B.注意饮食卫生

C.以上都是

答案：C。肠道传染病主要通过粪-口途径传播，注意饮水卫生可以避免饮用被污染的水，注意饮食卫生能防止食用被病菌污染的食物，两者都是预防肠道传染病的关键措施。

13.儿童缺碘可能会导致：

A.佝偻病

B.贫血

C.智力低下

答案：C。碘是合成甲状腺激素的重要原料，儿童缺碘会影响甲状腺激素的合成，进而影响大脑发育，导致智力低下。佝偻病主要是由于缺乏维生素D和钙引起的，贫血通常与缺铁等因素有关。

14.以下哪种物品属于可回收物？

A.用过的餐巾纸

B.塑料瓶

C.过期药品

答案：B。可回收物是指适宜回收循环使用和资源利用的废物，塑料瓶可以回收再加工利用。用过的餐巾纸由于沾染了较多污渍等，难以回收利用；过期药品属于有害垃圾。

15.刷牙的正确方法是：

A.横刷法

B.竖刷法

C.横竖结合法

答案：B。竖刷法可以更好地清洁牙齿的各个面，尤其是牙齿与牙龈的交界处，能有效清除牙菌斑和食物残渣。横刷法容易损伤牙龈和牙釉质，横竖结合法相对来说，竖刷是主要的正确动作基础。

二、多项选择题

1.合理膳食的原则包括：

A.食物多样，谷类为主

B.多吃蔬菜水果和薯类

C.每天吃奶类、大豆或其制品

D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

答案：ABCD。《中国