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中医学药食养生.pptx

中医学药食养生.pptx

    中医学药食养生;目?录;药食同源理论基础;;四气五味理论解析;中医认为人体脏腑与五行相互对应，通过调节饮食，可以滋养或调整相应脏腑的功能。;药膳分类与应用场景;概述;调理类药膳（如茯苓粥）;;四季养生食疗策略;;;;体质辨识与膳食调理;九种体质分类标准;九种体质分类标准;九种体质分类标准;;;;针对性药食配伍建议;慢性病药食干预方案;脾胃虚弱食疗路径;选用当归、黄芪、枸杞等中药食材，搭配猪血、鸭血等动物血，具有补气养血的功效，适用于气血两虚的人群。;;养生实践与误区规避;;;传统现代养生结合;THANKS

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