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2025年年卫生与健康知识大赛初赛考试试题（答案+解析）

一、选择题（每题3分，共60分）

1.世界卫生组织（WHO）规定的健康不仅是没有疾病和虚弱，还包括（）

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好和道德健康

D.以上都是

答案：D

解析：世界卫生组织对健康的定义是“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态”，后来又加入了道德健康的内容。所以健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，选项D正确。

2.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.黄瓜

答案：C

解析：优质蛋白质是指含有的必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当，能够很好地满足人体需要的蛋白质。鸡蛋中含有人体所需要的必需氨基酸，且配比合理，属于优质蛋白质的良好来源。大米主要提供碳水化合物；苹果和黄瓜主要提供维生素、矿物质和膳食纤维等，含蛋白质较少。所以答案选C。

3.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.4-5小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.9-10小时

答案：C

解析：一般来说，成年人每天保证7-8小时的睡眠时间，有利于身体的恢复和各项生理功能的正常运转。睡眠不足会影响身体健康，如导致免疫力下降、注意力不集中等；而睡眠时间过长也可能会使人感到困倦、乏力。所以选项C正确。

4.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.用清水冲洗伤口即可

B.伤口不做处理，直接去医院

C.立即用肥皂水反复冲洗伤口，然后尽快去医院注射狂犬疫苗

D.自行涂抹药膏

答案：C

解析：被狗咬伤后，狂犬病毒可能会通过伤口进入人体，引发狂犬病。立即用肥皂水反复冲洗伤口15-20分钟以上，可以最大限度地减少伤口处的病毒。冲洗后尽快去医院注射狂犬疫苗，以预防狂犬病的发生。仅用清水冲洗伤口、不处理伤口或自行涂抹药膏都不能有效预防狂犬病。所以答案选C。

5.下列哪种行为不利于预防近视？（）

A.保持正确的读写姿势

B.长时间看电视、玩电脑

C.增加户外活动时间

D.定期检查视力

答案：B

解析：长时间看电视、玩电脑会使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致眼睛疲劳，进而增加近视的发生风险。保持正确的读写姿势可以减少眼睛的负担；增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视；定期检查视力可以及时发现视力问题并采取措施。所以不利于预防近视的行为是选项B。

6.人体缺乏维生素C可能会患（）

A.夜盲症

B.坏血病

C.佝偻病

D.贫血症

答案：B

解析：维生素C具有抗氧化等多种生理功能，人体缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍，引起坏血病，表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等。夜盲症是由于缺乏维生素A引起的；佝偻病主要是由于缺乏维生素D或钙引起的；贫血症常见的原因是缺乏铁、维生素B12或叶酸等。所以答案选B。

7.健康成年人每次献血量一般为（）

A.50-100毫升

B.200-400毫升

C.500-600毫升

D.700-800毫升

答案：B

解析：健康成年人每次献血量一般为200-400毫升。这个献血量对人体健康没有不良影响，而且适量献血还可以刺激骨髓造血干细胞的活性，促进人体的新陈代谢。献血量过少达不到献血的意义，而献血量过多则可能会对献血者的身体造成损害。所以选项B正确。

8.下列哪种疾病不属于传染病？（）

A.高血压

B.流感

C.肺结核

D.艾滋病

答案：A

解析：传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病；肺结核是由结核杆菌引起的慢性呼吸道传染病；艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病。而高血压是一种以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，不属于传染病。所以答案选A。

9.为了预防龋齿，应该（）

A.多吃甜食

B.不刷牙

C.定期洗牙、正确刷牙

D.饭后不漱口

答案：C

解析：龋齿主要是由于口腔中的细菌利用食物残渣中的糖分产生酸性物质，腐蚀牙齿造成的。多吃甜食会增加口腔中细菌产酸的机会，容易导致龋齿；不刷牙和饭后不漱口会使食物残渣在口腔中残留，为细菌滋生提供条件。而定期洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，正确刷牙可以有效清除口腔中的食物残渣和细菌，预防龋齿的发生。所以答案选C。

10.当有人触电时，首先应该（）

A.立即用手将触电者拉开

B.立即切断电源

C.用铁棍将电线挑开