河北科技学院《大众健身操》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

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河北科技学院

《大众健身操》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：（）

A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度

B.腾空过程中要尽量保持身体伸展

C.落地时要尽量向前扑，以增加距离

D.助跑速度越快，跳远成绩就越好

2、对于经常进行长跑训练的人来说，以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键？（）

A.时尚美观的运动服装

B.价格昂贵的专业跑鞋

C.具有减震功能的鞋垫

D.轻便透气的袜子

3、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（）

A.阻挡犯规B.打手犯规C.推人犯规D.拉人犯规

4、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友故意用脚回传的球，裁判员应该如何判罚？（）

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚，比赛继续

5、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？（）

A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对

6、以下是70个大学体育考试的选择题：

在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）

A.快速浅呼吸

B.缓慢深呼吸

C.用嘴大口呼吸

D.随意呼吸，不刻意控制

7、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？（）

A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上

8、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员会做出怎样的判罚？（）

A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球

9、在羽毛球比赛中，如果球触及球网后过网并落在有效区域内，这种情况如何判罚？（）

A.重发球B.得分C.失分D.比赛继续

10、在篮球比赛中，如果一名球员在运球过程中球弹起过高，他用双手将球接住，然后继续运球，这算违例吗？（）

A.算，这是两次运球违例

B.不算，可以继续运球

C.只有在对方球员触球后可以继续运球

D.视比赛的紧张程度而定

11、在足球比赛中，如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法，应如何处理？（）

A.比赛暂停，等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续，赛后处理D.重新开始比赛

12、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）

A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对

13、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？（）

A.有效，只要跳得远

B.无效，踩线即为犯规

C.视踩线的程度而定

D.由裁判根据运动员的整体表现决定

14、在乒乓球比赛中，运动员在击球时非持拍手触及台面，此球应如何判定？（）

A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛

15、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（）

A.座椅的高度

B.把手的位置

C.轮胎的气压

D.车辆的重量

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）

1、长期进行登山运动对增强腿部力量和提高心肺功能有显著效果，但也可能对膝关节造成损伤，这种情况会出现吗？（）

2、在羽毛球的单打比赛中，发球方的分数为0或双数时，发球方应从右发球区发球。（）

3、羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后落到对方场地内，应判此球有效，这种判定是正确的吗？（）

4、足球比赛中，如果裁判员在比赛中出现明显的误判，比赛结束后可以更改判罚结果。这种做法是否可行？（）

5、瑜伽练习中的后弯体式可以增强背部肌肉的力量，但如果过度后弯可能会对腰椎造成压力。这种风险是否存在？（）

6、在滑雪时，选择与自己体重不匹配的雪板会影响滑雪的安全性和稳定性。（）

7、在武术的对练项目中，双方运动员应控制动作力度，避